Презентация на тему Нетрадиционные методы работы по физическому развитию детей. Фитбол - гимнастика презентация

Слайд 1 Нетрадиционные методы работы по физическому развитию детей
Фитбол - гимнастика

---

Слайд 2 Автор инструктор по физической культуре Пономарева Е.Н.
Презентация опубликована в социальной сети

работников образования NSPORTAL.RU

---

Слайд 3 Актуальность
Число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз, и среди контингента

детей, поступающих в школу, они составляют лишь около 10 %.

В следствии развития информационно-коммуникационные технологий произошло вытеснение интереса детей к двигательной активности интересом к просмотру телепередач, компьютерным играм.

За последние 10-15 лет: на 8,1 % снизилось число здоровых детей;
на 6,7 % увеличилось число детей с нарушениями в физическом развитии и предрасположенностью к патологиям.

---

Слайд 4 Один из эффективных методов физического развития детей - фитбол

– гимнастика

Фитбол – гимнастика – это комплекс гимнастических упражнений, для выполнения которых используют специальные упругие большие мячи – фитболы.

---

Слайд 5 Цель
Развивать физические качества и укреплять здоровье детей.

---

Слайд 6 Задачи
Развитие двигательных качеств,
Обучение основным двигательным действиям;
Развитие и совершенствование координации движений

и равновесия;
Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки;
Улучшение функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;
Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности;
Развитие мелкой моторики и речи;
Адаптация организма к физическим нагрузкам.

---

Слайд 7 Предварительная работа
Внедрение «Фитбол- гимнастики» в физкультурное занятие

---

Слайд 8 Кружок «Фитбол- гимнастики» для всех возрастных групп
Действует с 2012 года

---

Слайд 9 Фитбол-гимнастика Занятия
Занятия проходят во второй половине дня два раза

в неделю по 15 -30 минут (в зависимости от возрастных и индивидуальных особенностей детей).
Занятие подразделяется на 3 части: подготовительную, основную и заключительную.

---

Слайд 10 В подготовительной части занятия происходит настрой детей на работу и

подготовка организма к основной части тренировки

Подготовительная часть:
Построение в колонну, приветствие.
Ходьба с выполнением заданий: высоко поднимая колени, мяч вверху над головой; на внешней стороне стоп, мяч в вытянутых руках перед собой; на пятках, мяч прижат к груди; «змейкой» между мячами;
Бег: обычный по кругу друг за другом, по сигналу сменить направление бега в другую сторону; врассыпную с остановкой по сигналу, сесть на мяч.
Упражнение на дыхание:
Вдох: через нос, руки через стороны вверх, встать на носки.

---

Слайд 11 В основной части занятия происходит максимальная нагрузка на организм детей

«»»
Основная часть:
«Пружинка» И.п. – сидя на мяче. Выполнение пружинящих движений, не отрывая ног от пола, руки на поясе; и.п.
«Скачем на лошадке» И.п. – сидя на мяче. Выполнение пружинящих движений с выпрямлением рук вперед и щелканьем языка.
«Маршируем на мяче» И.п. – сидя на мяче. Поочередное отрывание ног от пола.
«Хвостики» И.п. – сидя на мяче, руки на пояс. Вращательное движение тазом из стороны в сторону (виляем хвостиками)
«Хлопки» И.п. – сидя на мяче, ноги в стороны, руки в стороны. 1- ноги вместе, хлопнуть в ладоши, 2 – и.п.
«Крылышки» И.п. –лежа на животе на фитболе. 1-2 – руки в стороны «крылышки», удержаться, 3-4 – вернуться в и.п.
«Скорпион» И.п. – лежа на животе на фитболе, руки в упоре на полу. 1-2 – приподнять ноги; 3-4 – удержаться; 5-8- и.п.
«Прыжки по кругу» И.п. – сидя на мяче, руками держаться за рожки. Ритмично подпрыгивать на мяче.
«Паук» И.п. – лежа животом на мяче, прямые руки и ноги касаются пола. Раскачивание туловища вперед- назад без отрыва рук и ног от пола; и.п.

---

Слайд 12 Заключительная часть занятия способствует улучшению восстановительных процессов и расслаблению организма

Упражнение на расслабление:
Сидя на мяче сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны. Задержать дыхание на 3-4 сек. На выдохе произнести «Ха». Повторить 3-4 раза, дышать спокойно и плавно.
Упражнения лежа на спине:
«Подъёмный кран»,
«Горка»,
«Тоннель»,
«Мостик».

---

Слайд 13 Мастер – класс
для родителей

---

Слайд 14 Заключение
Подводя итоги можно сказать, что фитбол – гимнастика, на данный

момент, является инновационным направлением физического воспитания и оздоровления детей и взрослых, сочетая в себе все необходимые компоненты для гармоничного развития человека.
 

---