Презентация на тему Как стать здоровым и успешным. Памятка школьнику. презентация к уроку по зож

внутренних и внешних, природных и социальных, космических и планетарных

и т.п.
Для человека любой из них может является определяющим, но влияние факторов, определяющих уровень общественного здоровья распределяется следующим образом:
- Наследственность (биологические факторы) — определяет здоровье на 10%
- Условия внешней среды (природные и социальные) — на 20%
- Деятельность системы здравоохранения — на 10%
- Образ жизни человека — на 60%
Так или иначе, но наиболее значимым фактором, определяющим здоровье человека, является его образ жизни, т.е. режим труда и отдыха, культура движения, физическая и умственная активность, питание, закаливание, культура отношений и общения, нездоровые привычки и т.п.
Образ жизни закладывается с детства, отражает обычаи и традиции семьи, этноса и социума к которым ребенок принадлежит.
Образ жизни может способствовать сохранению и развитию здоровья ребенка (в этом случае говорят о ЗДОРОВОМ ОБРАЗА ЖИЗНИ), а может не только провоцировать снижение потенциала здоровья человека, но и быть причиной сокращения генетически предопределенной продолжительности его ЖИЗНИ.

вырабатывай позитивный взгляд на мир.
Это располагает к тебе

людей и
продлевает жизнь.

продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.

5-7 лет жизни.

которая очищает желудочно–кишечный тракт. Плюс 5-7 лет жизни.

Доказано, что люди с высшим образованием
живут дольше.

организма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся.
Это

добавляет ещё 7-10 лет жизни.
 

угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на

мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь.

питание делает жизнь короче.

нагрузок, очень вредны.

оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет

и
делает человека больным.

курильщиков.
Пассивное курение (вдыхание табачного дыма)
укорачивает жизнь на

10 лет.

веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики).

строишь свою будущую жизнь.

трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры.
Твое здоровье - в

твоих руках.

за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки

здорового образа жизни.

твои усилия на пути к здоровью и успеху в

нашей сложной жизни.

умею, всё могу, всё мне по плечу!
Я смело смотрю

миру в лицо.
Среди всех житейских ураганов и бурь
я крепко стою как скала,
о которую всё сокрушается!