Презентация на тему Исследование эффективности средств и методов подготовки легкоатлетов с учетом возраста и пола

спортсменами тренерам необходимы серьезные знания методических основ подготовки спортсменов.

На этапе начальной подготовки основное внимание тренера нацелено на создание фундамента общей физической подготовки. Тренировочные занятия направлены на развитие основных физических качеств. Для плодотворной работы занятия принято акцентировать на беговую или на прыжковую подготовку.

соревновательный процесс юных легкоатлетов (10-13 лет).

Предмет :
-

средства и методы подготовки легкоатлетов с учетом возраста и пола.

подготовки спортсменов контрольной и экспериментальной групп начальной подготовки, способствующие

достижению высоких показателей соревновательной деятельности по легкой атлетике.

Задачи:
изучить особенности средств и методов подготовки спортсменов используемые для развития физических качеств экспериментальной и контрольной групп;
оценить эффективность реализации средств и методов тренировок путем обработки результатов соревнований по легкой атлетике для мальчиков и девочек 2005 - 2006 г.р.

подготовкой позволит достичь более высоких показателей на соревнованиях по

легкой атлетике, по сравнению с методикой беговой подготовки .

методик подготовки спортсменов двух групп на их результативность в

соревновательной деятельности.
В исследовании участвовало 13 девочек и 10 мальчиков 10-13 лет на базе СДЮСШОР по легкой атлетике г. Казани, тренирующиеся в группах начальной подготовки.

группа – преимущественно прыжковая подготовка.

Результаты для исследования:
прыжки в длину

с разбега ( 2016 - 2018 год);
бег на 60 метров ( 2016 - 2018 год);

сравнению с результатами 2016 года при Р≤0,05;
** - достоверность

различий по сравнению с результатами 2016 года при Р≤0,001;
@- достоверность различий по сравнению с результатами 2017 года при Р≤0,05;
! - достоверность различий результатов между группами в 2017 году при Р≤0,05
& - достоверность различий результатов между группами в 2018 году при Р≤0,01.

результатами 2016 года при Р≤0,05;
** - достоверность различий по

сравнению с результатами 2016 года при Р≤0,01;
*** - достоверность различий по сравнению с результатами 2016 года при Р≤0,001;
@ - достоверность различий по сравнению с результатами 2017 года при Р≤0,05;
& - достоверность различий между группами в 2018 году при Р˂0,05.

и методы тренировок эффективны, так как прирост показателей физической

подготовки произошел и в экспериментальной, и в контрольной группах. Но в экспериментальной группе результаты увеличились значительней. Также, следует отметить, что прирост показателей экспериментальной группы у девочек значительно выше, чем у мальчиков. Вариант спортивной подготовки в экспериментальной группе с увеличенной прыжковой подготовкой выгоднее для совершенствования физических качеств и достижения высоких спортивных результатов юных легкоатлетов 10-13 лет.

Заключение