Слайд 2
Загальні відомості
Легка атлетика – масовий вид спорту,
доступний людям будь-якого віку, до якого належать біг, стрибки,
метання, спортивна ходьба і багатоборства. Легку атлетику називають королевою спорту.
Легкою атлетикою можна займатися не тільки професійно, але й задля власного здоров’я. Займаючись бігом, стрибками чи іншими видами легкої атлетики, людина підтримує всі м’язи в належній формі. Також під час таких занять розвивається дихальний апарат, що дає змогу біти витривалішим при виконанні будь-яких фізичних вправ.
Слайд 3
Біг, його види і світові досягнення
Біг поділяється на:
Біг на короткі дистанції
(спринтерський) – до 100 м;
Біг на середні дистанції – 200-400 м;
Біг на довгі дистанції (стаєрський);
Марафон – 42,195 км;
Біг з перешкодами:
з бар’єрами – 50-400 м;
з перешкодами (бар’єри і яма з водою) – 1500, 2000, 3000 м;
Біг у природних умовах
крос по пересіченній місцевості – до 14 км;
дорогами – 15-42,195 км;
Естафети:
зустрічні;
по біговій доріжці стадіону;
вулицями.
Слайд 4
Біг, його види і світові досягнення
Багато рекордів було
поставлено в цьому виді легкої атлетики. Світовий рекорд на
стометрівці (9,58 с) було поставлено 2009 р. Усейном Болтом.
Найшвидше пробіг марафон (2:03:59) спортсмен з Ефіопії Хайле Гебреселассіє.
Серед жінок найшвидшою на дистанції 100 м виявилась американка Флоренс Гріффіт-Джойнер, чий рекорд (10,49 с) не можуть побити з 1988 р.
У марафоні ж рекордсменкою є англійка Пола Редкліф (2:15:25), чий рекорд було встановлено у 2003 р.
Слайд 5
Біг, його види і світові досягнення
Усейн Болт
Хайле Гебреселассіє
Флоренс Гріффіт-Джойнер Пола Редкліф
Слайд 6
Види стрибків. Рекордсмени
Стрибки поділяються на:
Стрибки у довжину;
Потрійний стрибок;
Стрибок у висоту;
Стрибок з
жердиною.
Найвідомішими рекордсменами цього різновиду легкої атлетики стали:
Хавьєр Сотомайор – стрибок у висоту (2,45м);
Сергій Бубка – стрибок з жердиною (6,15 м);
Майк Пауел – стрибок у длвжину (8,95 м);
Джонатан Едвардс – потрійний стрибок (18,29 м).
Слайд 7
Рекордсмени зі стрибків
Хавьєр Сотомайор
Сергій Бубка
Майк Пауел Джонатан Едвардс
Слайд 8
Метання
Метання поділяються за предметом, що метається, та за
способом метання.
Метання поділяються на:
Метання ядра
Метання списа
Метання молота
Метання диска
За способом
метання поділяються на:
З-за голови
З розбігу
З поворотом
Поштовхом
Слайд 9
Рекордсмени з метання
У штовханні ядра світовий рекорд встановив
американець Ренді Барнс (23,12 м).
Метання диска було відзначено рекордом
1986 р., який втілив у життя Юрген Шульт (74,08 м).
Рекорд у метанні молота, поставлений Юрієм Сєдих ще за часів СРСР, сучасники так і не змогли побити (86,74 м).
Рекордсменом у метанні списа став чех Ян Желєзний (98,48 м).
Слайд 10
Рекордсмени з метання
Ренді Барнс
Юрген Шульт
Юрій Сєдих Ян Желєзний
Слайд 11
Спортивна ходьба
Спортивна ходьба – олімпійська легкоатлетична дисципліна, в
якій на відміну від бігових видів повинен бути постійний
контакт ноги із землею. В олімпійській програмі змагання у чоловіків проводяться поза стадіоном, на дистанції 20 км и 50 км, у жінок – 20 км. Також проводяться змагання на доріжках відкритих стадіонів.
Рекорд в ходьбі на 50 км по шосе поставив
російський спортсмен Денис Нижегородов
у 2008 році.
Слайд 12
Багатоборство
Багатоборство складається з комплексу вправ, що належать до
одного (Багатоборство важкоатлетичне, лижне, гімнастичне) або кількох видів спорту
(Багатоборство ГПО, сучасне п'ятиборство).
Найбільш поширене в легкій атлетиці. Відповідно до числа вправ називається двоборством, триборством, семиборством, десятиборством.
Змагання з багатоборства провадяться за певною програмою в короткі терміни (1—2 дні). Переможець визначається за сумарною кількістю очок, набраних у всіх вправах.
