Презентация на тему к выпускной квалификационной работе бакалавра по направлению 49.03.01 Физическая культура. ИССЛЕДОВАНИЕ СТАТОКИНЕТИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ТХЭКВОНДИСТОВ 7-12 ЛЕТ

устойчивости в зависимости от уровня квалификации и возраста тхэквондистов.

Объект - координационные способности детей 7-12 лет отвечающие за сохранение устойчивого положения тела.

различного уровня подготовленности и возраста.

Цель работы – изучить особенности

статокинетической устойчивости юных тхэквондистов в зависимости от уровня подготовленности и возраста.

устойчивости юных тхэквондистов позволит выявить их специфику в зависимости

от уровня подготовленности и возраста, предложить рекомендации для повышения эффективности тренировочной деятельности.

тхэквондистов в зависимости от уровня подготовленности и возраста, даны

рекомендации для повышения эффективности тренировочной деятельности.

особенности статокинетической устойчивости юных тхэквондистов в зависимости от возраста.

3. Выявить особенности статокинетической устойчивости юных тхэквондистов в зависимости от уровня подготовленности (поясной квалификации).
4. Предложить практические рекомендации, основанные на особенностях статокинетической устойчивости юных тхэквондистов разного уровня подготовленности и возраста.

данных.

литературы проходил в сентябре - ноябре 2016 года.
Второй этап:

проведение исследования и математическая обработка полученных данных были проведены в декабре 2016 - январе 2017 года.
Третий этап: анализ результатов исследования, их обсуждение и формулирование выводов пришелся на февраль - март 2017 года.
Четвертый этап проходил в апреле - мае 2017 года и заключался в окончательном оформлении работы.

общего центра тяжести тела на плоскость опоры посредством специального

устройства — стабилометрической платформы (стабилометра).

глазами;
S(з) - площадь статокинезиограммы с закрытыми глазами;
L(о) - длинна

статокинезиограммы с открытыми глазами;
L(з) - длинна статокинезиограммы с закрытыми глазами;
V(о) - скорость перемещения центра давления с открытыми глазами;
V(з) скорость перемещения центра давления с закрытыми глазами;
КР - коэффициент Ромберга.

средних значений площади статокинезиограммы.

средних значений длинны статокинезиограммы

3. График средних значений скорости перемещения статокинезиограммы.

средних значений коэффициента Ромберга

от возраста
Рисунок 5. Средние показатели исследуемых величин по «возрастной»

классификации.

от поясной квалификации
Рисунок 6. Средние показатели исследуемых величин по

«поясной» классификации.

является информативным средством контроля при подготовке спортсменов единоборцев позволяющее

объективно оценить уровень развития координационных способностей. Однако, нам не удалось найти какие-либо сведения о объективной оценке уровня развития координации, также отсутствуют какие-либо нормативы или стандарты, позволяющие оценить уровень развития способности к равновесию тхэквондистов 7-12 лет.
Координационные способности можно поставить на первое место по значимости для спортсменов – тхэквондистов т.к. именно от уровня развития координации будет зависеть результат соревнований.
Чем выше уровень развития координационных способностей спортсмена, тем успешнее развиваются и другие физические качества, тем богаче его двигательный опыт. При этом большое значение имеют индивидуальные различия в быстроте и легкости приобретения знаний, двигательных умений и навыков.

значения S(o), S(з), КР чем в группе 7-9-летних тхэквондистов,

что говорит об уменьшении девиаций центра давления. По другим измеренным показателям (V(о), V(з), L(о), L(з)) изменения не значительны.
Спортсмены с квалификацией 4-1 гып (стаж занятий от 3-х лет и более) имеют более низкие значения по всем исследуемым показателям (S(o), S(з), (V(о), V(з), L(о), L(з), КР) по сравнению с тхэквондисты 9-5 гып (стаж занятий от 5-ти месяцев до 2-х лет), что показывает динамику увеличения статокинетической устойчивости у детей в исследуемом возрастном диапазоне за счёт повышения активности проприоцептивной системы в контроле баланса (функции зрительного анализатора в пределах нормы).
Проприорецепция - способность мгновенной оценки и контроля положения тела в пространстве без зрительного контроля - имеет исключительное значение в большинстве видов спорта, особенно в единоборствах.
Во всех исследуемых группах показатель значения коэффициент Ромберга ниже предложенной Скворцовым Д.В. нормы в 155 % для детей, что можно объяснить большей активностью проприоцептивного анализатора по отношению к зрительныму при сохранении равновесия.

в тхэквондо одной из значимых для достижения высокого спортивного

результата, рекомендуем тренерам регулярно включать упражнения для развития различных форм проявления равновесия в подготовительной части занятия. Помимо решения основной задачи – постепенного увеличения уровня развития КС, параллельно позволяет решить проблему «втягивания» в тренировку, т.к. для выполнения упражнения в равновесии требуется высокая степень внимания и умения сосредоточиться на выполняемом действии.
При обучении новым техническим элементам эффективно использовать методический прием, направленный на представление дополнительной информации (зеркала, видеоаппаратура, разметка зала). Ограниченное или полное исключение, например, зрительной информации (очки, закрывание глаз, затемненное помещение) значительно усложняет выполнение двигательных действий, поэтому не желательно применять этот методический приём пока новое движение не станет навыком.
Для развития СКУ рекомендуется использовать различные стойки на руках. В зависимости от уровня подготовки спортсмена упражнения можно выполнять самостоятельно, с помощью партнера, у стены.

координационных способностей более рационально проводить подготовительной или в начале

основной части занятия.
На координационные способности особое влияние оказывают специализированные восприятия – чувства пространства. Для единоборств это будут: чувство ковра (ринга), чувство соперника, чувство дистанции, чувство времени, чувство ритма и т.д. Уровень развития данных специальных качеств позволит спортсмену успешно решать двигательные задачи в специфических условиях конкретной спортивной деятельности. Для развития данных специализированных восприятий необходимо выполнять упражнения в парах, выполнять упражнения имитирующие соревновательную деятельность в парах, выполнять упражнения на площадке идентичной по размерам с соревновательной.
Для оперативного контроля, оценки уровня развития и отслеживания динамики изменений состояния КС рекомендуем регулярно проходить обследование на стабилоплатформе.
Помимо выявления определенных значений, программа «STPL» позволяет выполнять специализированные тренинги с биологической обратной связью по опорной реакции. Эта опция будет полезна тем, кто восстанавливается после травм или болезни.