Презентация на тему по физкультуре Ведение мяча в баскетболе

перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением

попеременных отскоков мяча от пола при помощи одной руки.

на играх. Чем больше Вы водите мяч, тем лучше

это у Вас будет получаться. Это первая истина. Вторая истина заключается в том,чтобы водить мяч не глядя на него. это особенно важно для разыгрывающих, которые могут вести мяч и одновременно анализировать ситуацию на площадке, чтобы мгновенно отдать пас или скомандовать комбинацию.

можно поработать над дриблингом с бегом и убить двух

зайцев одновременно.

получения максимального эффекта следует чередовать способ ведения: то с

одновременным отскоком двух мячей, то с переменным. Можно подбрасывать второй мяч с другим ритмом.

совершать при этом челночный бег по площадке, либо горизонтальные

перемещения.

площадки ведите мяч. Мама попросила встретить с остановки –

прогуляйтесь туда с мячом. Встречаетесь на пару партеек в стритбол с друзьями за 3 квартала от дома – пройдитесь пешком и постучите мячом. Дриблинг на неровных поверхностях особенно эффективно развивает вашу координацию.

с мячом. Умение классно вести мячи позволяет стать намного

более опасным игроком. Однако, для того, чтобы научиться хорошо водить его следует постоянно практиковаться: в зале, на площадке и просто на улицах. Вести мяч необходимо как можно ниже, не глядя на него и постоянно укрывая от противника корпусом и другой рукой. Выполняйте базовый комплекс упражнений для дриблинга на каждой тренировке, и тогда мяч станет вашим лучшим другом в жизни и на площадке.