Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Гимнастика

Содержание

СодержаниеГимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорныеВисы и упоры: определение, разновидность АкробатикаПерекаты ГруппировкиКувыркиСтойки Мост
Гимнастика Презентацию подготовила студентка группы ОП18-1 ГАУ КО ПОО КСТ Уткина Валерия СодержаниеГимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорныеВисы и упоры: определение, разновидность АкробатикаПерекаты ГруппировкиКувыркиСтойки Мост Гимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорные В гимнастике существует два вида В высотуВ длину (с места, с разбега)В глубинуЧерез скакалку Опорные. В данном случае спортсмен перепрыгивает через снаряд, используя его в качестве Прямые Боковые Висы и упоры: определение, разновидность  Вис – положение тела на снаряде, Вис стоя Вис стоя сзадиВис стоя согнувшисьВис на согнутых рукахВис с согнутыми Упор лежаУпор лежа сзади Упор лежа бокомУпор на рукахУпор сзади Упор угломУпор Акробатика Перекаты — упражнения, характеризующиеся вращательным движением тела с последовательным касанием опоры Группировка — положение тела, в котором колени максимально подтянуты руками к плечам Кувырки — вращательные движения тела с последовательным касанием опоры (спиной и ногами) Стойки — вертикальное положение тела вверх ногами с различной опорой: на лопатках, Мост — такое положение тела, при котором туловище максимально прогнуто с опорой Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 Содержание
Гимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорные
Висы и

СодержаниеГимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорныеВисы и упоры: определение, разновидность АкробатикаПерекаты ГруппировкиКувыркиСтойки Мост

упоры: определение, разновидность
Акробатика
Перекаты
Группировки
Кувырки
Стойки
Мост


Слайд 3 Гимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорные
В гимнастике

Гимнастические упражнения – прыжки: опорные и безопорные В гимнастике существует два

существует два вида прыжков: простые (или безопорные) и опорные.


К безопорным прыжкам относятся те, в которых препятствие (в данном случае козёл) преодолевается без опоры на снаряд руками. При этом мостик может быть использован, а могут быть прыжки и без него. То есть атлет делает разбег и преодолевает препятствие таким образом: прыгает через него, не касаясь руками.

Слайд 4 В высоту
В длину (с места, с разбега)
В глубину
Через

В высотуВ длину (с места, с разбега)В глубинуЧерез скакалку

скакалку


Слайд 5 Опорные. В данном случае спортсмен перепрыгивает через снаряд,

Опорные. В данном случае спортсмен перепрыгивает через снаряд, используя его в

используя его в качестве опоры для рук. Но существуют

варианты данного типа прыжка, когда в качестве опоры используется не само препятствие, которое следует преодолеть, а находящаяся перед ним опора.

Слайд 6 Прямые
Боковые

Прямые Боковые

Слайд 7 Висы и упоры: определение, разновидность
Вис – положение

Висы и упоры: определение, разновидность Вис – положение тела на снаряде,

тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки

хвата.


Упор – положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки хвата (опоры).

Слайд 8 Вис стоя
Вис стоя сзади
Вис стоя согнувшись
Вис на

Вис стоя Вис стоя сзадиВис стоя согнувшисьВис на согнутых рукахВис с

согнутых руках
Вис с согнутыми ногами
Вис присев
Вис присев сзади
Вис лежа
Вис

лежа сзади
Вис на одной руке


Слайд 9 Упор лежа
Упор лежа сзади
Упор лежа боком
Упор на

Упор лежаУпор лежа сзади Упор лежа бокомУпор на рукахУпор сзади Упор

руках
Упор сзади
Упор углом
Упор присев
Упор на коленях
Упор на

одном колене


Слайд 10 Акробатика
Перекаты — упражнения, характеризующиеся вращательным движением тела

Акробатика Перекаты — упражнения, характеризующиеся вращательным движением тела с последовательным касанием

с последовательным касанием опоры отдельными частями тела без переворачивания

через голову. Они выполняются вперед, назад и в стороны, в группировке, согнувшись и прогнувшись. Перекаты изучаются в положении лежа на животе, из седа ноги врозь, из упора присев, из стойки на коленях.

Слайд 11 Группировка — положение тела, в котором колени максимально

Группировка — положение тела, в котором колени максимально подтянуты руками к

подтянуты руками к плечам хватом за голени (ниже колен),

локти прижаты к телу, голова наклонена вперед, подбородок находится между колен, спина округлена, стопы ног несколько разведены.

Слайд 12 Кувырки — вращательные движения тела с последовательным касанием

Кувырки — вращательные движения тела с последовательным касанием опоры (спиной и

опоры (спиной и ногами) и переворачиванием через голову. Они

выполняются вперед и назад. Кувырки вперед могут осуществляться и с полетом после толчка ногами.

Эти упражнения необходимы для тренировки вестибулярного аппарата, развития ловкости, ориентировки в пространстве, с целью самостраховки при падениях.

Слайд 13 Стойки — вертикальное положение тела вверх ногами с

Стойки — вертикальное положение тела вверх ногами с различной опорой: на

различной опорой: на лопатках, голове, руках. Они относятся к

виду ограниченного устойчивого равновесия. В зависимости от контактной площади опоры стойки подразделяются на различные категории по трудности. Для сохранения равновесия необходимо, чтобы вертикаль общего центра тяжести совпадала с опорой.

Слайд 14 Мост — такое положение тела, при котором туловище

Мост — такое положение тела, при котором туловище максимально прогнуто с

максимально прогнуто с опорой на руки и ноги или

на голову и ноги. Мост может выполняться с опорой на одну ногу и на одну руку. Название определяется исходным положением, например, наклоном назад, переворотом вперед, выкрутом и т. д.

  • Имя файла: gimnastika.pptx
  • Количество просмотров: 90
  • Количество скачиваний: 0