Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Здоровый образ жизни

Содержание

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком. Здоровье –это одна из самых главных ценностей человека, источник радости.Нет здоровья - нет и настроения, нет и счастья.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа №26 Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни. Главные  факторы здоровья: Первый фактор «Чистота — залог здоровья». КожаКожа защищает наше тело от болезней. Когда мы бегаем, прыгаем на уроках Второй фактор    Режим дня Режим дня – это   правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. Режим дня школьникаПробуждениеУтренняя зарядкаЗавтрак Занятие в школеОбедПрогулкаПриготовление уроковУжинСвободное времяСон Третий фактор Правильное питание Питаться школьник должен  четыре-пять раз в день в определенное время это Четвертый фактор Закаливание и занятия спортом Утренняя гимнастикаКаждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется Гиподинамия - это недостаточная, пониженная двигательная активность.1000 лет назад великий врач Древнего СОНДля ребёнка важен достаточный по продолжительности ночной сон (8-10 часов).Гигиенические правила снаПеред «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»Главное в жизни - Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 Быть здоровым - значит не иметь проблем с

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически

самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Здоровье –это

одна из самых главных ценностей человека, источник радости.
Нет здоровья - нет и настроения, нет и счастья.


Слайд 4 Здоровье – это состояние полного физического, психического и

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.


Слайд 5 Главные факторы здоровья:



Главные факторы здоровья:    личная гигиена

личная гигиена

режим
питание
закаливание.

Слайд 6 Первый фактор

Первый фактор       Личная гигиена


Личная гигиена


Слайд 7 «Чистота — залог здоровья».

«Чистота — залог здоровья».

Слайд 8 Кожа
Кожа защищает наше тело от болезней. Когда мы

КожаКожа защищает наше тело от болезней. Когда мы бегаем, прыгаем на

бегаем, прыгаем на уроках физкультуры и нам становится жарко,

то на коже появляются капельки пота. На коже есть тонкий слой жира. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир, пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой, она перестает защищать наше тело. Грязная кожа может принести вред здоровью. На коже размножаются микробы (1кв.см. до 40 000). Если не следить за чистотой кожи, то могут возникнуть кожные заболевания.

Слайд 9 Второй фактор
Режим дня

Второй фактор  Режим дня

Слайд 10 Режим дня – это правильное распределение

Режим дня – это  правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

времени, на основные жизненные потребности человека.


Слайд 11 Режим дня школьника

Пробуждение
Утренняя зарядка
Завтрак
Занятие в школе
Обед
Прогулка
Приготовление уроков
Ужин
Свободное

Режим дня школьникаПробуждениеУтренняя зарядкаЗавтрак Занятие в школеОбедПрогулкаПриготовление уроковУжинСвободное времяСон

время
Сон


Слайд 12 Третий фактор

Правильное питание

Третий фактор Правильное питание

Слайд 13 Питаться школьник должен
четыре-пять раз в день в

Питаться школьник должен четыре-пять раз в день в определенное время это

определенное время
это способствует хорошему аппетиту и улучшению пищеварения


Слайд 14 Четвертый фактор

Закаливание и занятия спортом

Четвертый фактор Закаливание и занятия спортом

Слайд 15 Утренняя гимнастика
Каждый день школьника должен начинаться с утренней

Утренняя гимнастикаКаждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром

гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки

сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день.
Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.



Слайд 16 Гиподинамия - это недостаточная, пониженная двигательная активность.
1000 лет

Гиподинамия - это недостаточная, пониженная двигательная активность.1000 лет назад великий врач

назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:

С гимнастикой дружи,
Всегда

веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.



Слайд 17 СОН
Для ребёнка важен достаточный по продолжительности ночной сон

СОНДля ребёнка важен достаточный по продолжительности ночной сон (8-10 часов).Гигиенические правила

(8-10 часов).

Гигиенические правила сна
Перед сном не играть в шумные

игры, не заниматься спортом, не смотреть «страшные» фильмы
Всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать


Слайд 18
«Я здоровье берегу –
сам себе я

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу»Главное в жизни

помогу»
Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте

это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

  • Имя файла: prezentatsiya-zdorovyy-obraz-zhizni.pptx
  • Количество просмотров: 99
  • Количество скачиваний: 0