Презентация на тему Скоростно силовая подготовка на уроках ФК

Содержание

2. Актуальность темы исследования обусловлены тем, что школьный
3. ЦельПредметОбъектРассмотрение скоростно-силовых качеств и методы и средства
4. рассмотреть методику развития скоростно-силовых качествизучить средства развития
5. Проанализировав 35 литературных источника, мы пришли к
6. Методы строго регламентированного упражненияМетоды вариативного (переменного) упражнения
7. Соревновательный метод применяется в форме различных тренировочных
8. Игровой метод предусматривает выполнение разнообразных упражнений с
9. Основные средства, развивающие скоростно-силовые качества
10. Ходьба с энергичной работой рук, круговые движения ногами, стойка на плечах
11. Игра в догонялки парами
12. Бег вправо, влево
13. Обмен учащихся местами на скорость
14. Игра с мячом
15. Бег трусцой вокруг тренера, по сигналу которого названный спортсмен должен догнать партнера впереди
16. Бег вокруг флажков, обмен спортсменов местами
17. Бег скрестным шагом, бег по неровной поверхности, бег по наклонной плоскости вниз, бег со сменной направления
18. Эти упражнения эффективны в этом возрасте, но
19. Скачать презентацию
20. Похожие презентации

Актуальность темы исследования обусловлены тем, что школьный возраст является самым благоприятным периодом для развития всех двигательных качеств, в том числе развитие скоростно-силовых качеств. Прикладное значение скоростно-силовых качеств очень важно для жизни, укрепляет здоровье подрастающего поколения. Особое

Главная
Спорт
Скоростно силовая подготовка на уроках ФК

Исследование скоростно-силовых качеств и методов их развития у школьников среднего возраста

Актуальность темы исследования обусловлены тем, что школьный возраст является самым благоприятным периодом

ЦельПредметОбъектРассмотрение скоростно-силовых качеств и методы и средства их развития у школьников среднего

рассмотреть методику развития скоростно-силовых качествизучить средства развития скоростно-силовых качестврассмотреть сенситивные периоды для

Проанализировав 35 литературных источника, мы пришли к выводу, что основными методами развития

Методы строго регламентированного упражненияМетоды вариативного (переменного) упражнения с варьированием скорости и ускорений

Соревновательный метод применяется в форме различных тренировочных состязаний (прикидки, эстафеты, гандикапы -

Игровой метод предусматривает выполнение разнообразных упражнений с максимально возможной скоростью в условиях

Основные средства, развивающие скоростно-силовые качества

Ходьба с энергичной работой рук, круговые движения ногами, стойка на плечах

Бег трусцой вокруг тренера, по сигналу которого названный спортсмен должен догнать партнера впереди

Бег вокруг флажков, обмен спортсменов местами

Бег скрестным шагом, бег по неровной поверхности, бег по наклонной плоскости вниз, бег со сменной направления

Эти упражнения эффективны в этом возрасте, но могут применяться и другие, к

Слайды презентации

Слайд 2 Актуальность темы исследования обусловлены тем, что школьный возраст

Актуальность темы исследования обусловлены тем, что школьный возраст является самым благоприятным

является самым благоприятным периодом для развития всех двигательных качеств,

в том числе развитие скоростно-силовых качеств. Прикладное значение скоростно-силовых качеств очень важно для жизни, укрепляет здоровье подрастающего поколения.
Особое место в развитии двигательных качеств занимают скоростно-силовые качества, высокий уровень развития которых играет большую роль как при овладении рядом сложных и ответственных профессий, так и при достижении высоких результатов во многих видах спорта.

Слайд 3 Цель

Предмет
Объект

Рассмотрение скоростно-силовых качеств и методы и средства их

развития у школьников среднего возраста

Средства и методы развития скоростно-силовых

качеств

Скоростно-силовые качества школьников среднего возраста

Слайд 4 рассмотреть методику развития скоростно-силовых качеств
изучить средства развития скоростно-силовых

качеств
рассмотреть сенситивные периоды для развития скоростно-силовых качеств

ЗАДАЧИ КУРСОВОЙ РАБОТЫ

Слайд 5 Проанализировав 35 литературных источника, мы пришли к выводу,

Проанализировав 35 литературных источника, мы пришли к выводу, что основными методами

что основными методами развития скоростно-силовых качеств у детей среднего

школьного возраста являются: - методы строго регламентированного упражнения; - соревновательный метод; - игровой метод.

Слайд 6 Методы строго регламентированного упражнения
Методы вариативного (переменного) упражнения с

Методы строго регламентированного упражненияМетоды вариативного (переменного) упражнения с варьированием скорости и

варьированием скорости и ускорений по заданной программе в специально

созданных условиях

Методы повторного выполнения действий с установкой на максимальную скорость движения

Слайд 7 Соревновательный метод применяется в форме различных тренировочных состязаний

(прикидки, эстафеты, гандикапы - уравнительные соревнования) и финальных соревнований.

Эффективность данного метода очень высокая, поскольку школьникам различной подготовленности предоставляется возможность бороться друг с другом на равных основаниях, с эмоциональным подъемом, проявляя максимальные волевые усилия.

Слайд 8 Игровой метод предусматривает выполнение разнообразных упражнений с максимально

Игровой метод предусматривает выполнение разнообразных упражнений с максимально возможной скоростью в

возможной скоростью в условиях проведения подвижных и спортивных игр.

При этом упражнения выполняются очень эмоционально, без излишних напряжений. Кроме того, данный метод обеспечивает широкую вариативность действий, препятствующую образованию «скоростного барьера».