Презентация на тему к уроку физической культуры Основные элементы игры Баскетбол

защите и в нападении)
Передача

технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча

по площадке.

Правильное, технически грамотное ведение мяча —фундамент
для стабильного контроля за ним,
основа индивидуального обыгрывания соперника.

на руку тремя приемами:
ударом перед собой,
ударом за

спиной или между ногами,
пивотом (поворотом на 270-360⁰ при соприкосновении с защитником).

согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты,

голова поднята.
Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу.

Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока

и направление движения мяча.

При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи.

пройдёт быстрее.
Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния

до защитника и кольца соперника.

наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в

игре разыгрывающего защитника. Умение правильно и точно передать мяч - основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.
Результативная передача (англ. assist) — пас на игрока, впоследствии поразившего кольцо соперника. Результативная передача учитывается в финальном протоколе.

ее неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча.

Уверенность при передаче мяча - очень важный фактор.

Основные правила:

«Не уверен - не отдавай»
«Виноват дающий».

Игрок, передающий мяч, отвечает за то, чтобы мяч дошел до адресата, в 95% случаев перехватов и потерь виноват пасующий.

Хороший пас — легкий и лишенный напряжения. Обычно это

пас на 1,5—5,5 м (более дальние могут быть перехвачены) и точно рассчитанный.

При выполнении передачи и приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.

вперед, выпрямляя запястья и разворачивая кисти. После броска большие

пальцы должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони быть повернутыми друг к другу.
Нужно, чтобы мяч летел в грудь принимающему.

Передача от груди – это наиболее распространенный и эффективный способ быстро передать мяч партнеру. Эффективен, если между игроками команды, владеющей мячом, нет игроков соперника.

тем, как он достигает партнера. Немногие защитники достаточно быстры,

чтобы перехватить мяч, ударяющийся об пол, вот почему так полезна передача с отскоком. Она заставляет защитника принять неестественную позу, сгибая корпус, чтобы достать мяч, проносящийся рядом с ним.

ПЕРЕДАЧА
С ОТСКОКОМ

мяч на уровне подбородка или выше.

в руку (обычно - которой бросает) и обводит мяч

вокруг корпуса за спиной. Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего...

баскетбол, при котором игрок овладевает мячом после неудачной попытки

2-х, 3-х очкового броска или последнего штрафного броска.

rebound
подбор в защите,
на своем щите
англ.defensive rebound
коллективный подбор

к кольцу с целью выигрыша подбора. В основном, подборы

прерогатива передней линии команды — центровых и тяжелых форвардов. Чтобы подбирать мяч, нужно обладать хорошим чувством позиции и времени.

Перехват мяча выполняется при броске или передаче игроков атаки.

При утрате контроля над мячом атакующей команде вследствие перехвата защитниками в статистическом отчете матча записывается потеря. После перехвата мяча защищающаяся команда переходит в быстрый прорыв и набирает «лёгкие» очки.

термин, означающий ситуацию, когда игрок защиты блокирует по правилам

бросок соперника.

на слегка согнутых ногах и быть готовым затруднить выход

нападающего на удобную позицию для атаки корзины и получения мяча. Внимательно следя за своим подопечным, защищающий игрок должен держать в поле зрения мяч и других игроков соперника.

наиболее быстро может действовать без мяча или с мячом.

Ноги ставятся на ширине плеч, стопы – параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15-20 см вперед. Тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки приподняты от пола на 1-2 см. Колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны.

смены позиции в период коротких пауз, а также при

изменении темпа в сочетании с бегом. Игрок передвигается, придерживаясь положения основной стойки, на полусогнутых ногах, что позволяет в любой момент резко начать ускорение.

площадкой осуществляется перекатом с пятки на носок или мягкой

постановкой ноги на всю ступню. Только при коротких, прямолинейных рывках первые 4-5 ударных шагов делаются резкими и короткими, с постановкой ноги с носка.
При изменении направления бега игрок мощно отталкивается выставленной вперед ногой в сторону, противоположную намеченному направлению, туловище же отклоняется внутрь описываемой при передвижении тела дуги.

РУКОЙ
ОТ ГРУДИ
СНИЗУ
СВЕРХУ ВНИЗ
ДОБИВАНИЕ

В ДВИЖЕНИИ
БРОСОК В ПРЫЖКЕ
ДАЛЬНИЙ БРОСОК ТРЕХОЧКОВЫЙ
РАССТОЯНИЕ ДО КОЛЬЦА
СРЕДНИЙ БРОСОК
БЛИЖНИЙ

БРОСОК
(ИЗ ПОД ЩИТА, СВЕРХУ)