Презентация на тему Скакалка всегда в моде!

Содержание

2. Несколько слов о впечатляющих результатах в
3. Скакалка – очень доступный и полезный гимнастический
4. Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают
5. Существует много различных упражнений со скакалкой. Наиболее
6. обычные и с дополнительными движениями (руками, ногами
7. Скачать презентацию
8. Похожие презентации

Несколько слов о впечатляющих результатах в прыжках со скакалкой. Большим поклонником и популяризатором скакалки был знаменитый боксёр Мохаммед Али. На показательных выступлениях он пропрыгал 15 трёхминутных раундов (с перерывам в 1 минуту). При этом всё

Главная
Спорт
Скакалка всегда в моде!

Несколько слов о впечатляющих результатах в прыжках со скакалкой. Большим поклонником

Скакалка – очень доступный и полезный гимнастический снаряд. Иметь сильные, стройные, красивые

Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают их стройными и красивыми, служат

Существует много различных упражнений со скакалкой. Наиболее распространёнными из них прыжки: с

обычные и с дополнительными движениями (руками, ногами и смешанные); с поворотами; индивидуальные,

Совсем не обязательно использовать всё многообразие прыжков. Одним нравятся обычные многократные прыжки.

Слайды презентации

Слайд 2 Несколько слов о впечатляющих результатах в прыжках

Несколько слов о впечатляющих результатах в прыжках со скакалкой. Большим

со скакалкой.
Большим поклонником и популяризатором скакалки был знаменитый

боксёр Мохаммед Али. На показательных выступлениях он пропрыгал 15 трёхминутных раундов (с перерывам в 1 минуту). При этом всё время поддерживал очень высокий темп – 220 прыжков в 1 минуту.

Слайд 3 Скакалка – очень доступный и полезный гимнастический снаряд.

Скакалка – очень доступный и полезный гимнастический снаряд. Иметь сильные, стройные,

Иметь сильные, стройные, красивые ноги хочется иметь каждому, а

для этого их надо упражнять.

Чтобы правильно подобрать
скакалку по длине,
нужно встать на середину
скакалки (ноги вместе) и
она должна
доставать до подмышек.

Слайд 4 Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают их

Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают их стройными и красивыми,

стройными и красивыми, служат профилактикой плоскостопия; способствуют формированию правильной

осанки; укрепляют связки внутренних органов; ликвидируют застойные явления в организме; улучшают перистальтику кишечника; развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы; развивают чувство ритма и координацию движений.

Слайд 5 Существует много различных упражнений со скакалкой. Наиболее распространёнными

Существует много различных упражнений со скакалкой. Наиболее распространёнными из них прыжки:

из них прыжки:
с вращением скакалки вперёд, назад; на

одной ноге, на обеих ногах и смешанные; на месте и с перемещением; в полуприседе, в приседе; с разным количеством вращений за один прыжок; в одном ритме и со сменой ритма (с изменением количества прыжков в 1 мин.);