Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физиологические основы физической работоспособности

Содержание

Физическая работоспособность — это потенциальная способность человека показать максимальное физическое усилие в статической, динамической или смешанной работеФизическую работоспособность подразделяют на- силовую - выносливую- скоростную
Физиологические основы физической работоспособности Преподаватель ГБПОУ КК «Новороссийский социально-педагогический колледж» Андрианова В.И. Физическая работоспособность — это потенциальная способность человека показать максимальное физическое усилие в статической, . показатели обеспечения физ.работоспособности функциональное состояние кардиореспираторной системы психологические особенности Функциональные адаптационные изменениясдвиги в метаболизме,окислительных процессахсдвиги в иммунной системеактивизация перекисного окисления липидовизменение Критерии и оценка физической работоспособности определение функциональной способности и толерантности к Косвенные критерии клиннико- физиологические, биохимические и психологические показатели, характеризующие изменения функций организма Педагогические методы развития работоспособностидля развития скоростно-силовых качеств и увеличения количества креатинфосфата необходимо: Фармакологические методы развития работоспособностиглицин-из него образуется креатинметионин-участвует в синтезе адреналина,креатинализин-участвует в синтезе Зависимость физической работоспособности от возрастаУ детей 7-11 лет недостаточно развита костная система.Интенсивные В возрасте 12-16 лет-сохраняется опасность возникновения сколиоза, замедление ростамышцы усиленно развиваются, увеличивается В Возрасте 17-18 летИнтенсивно развивается мелкая мускулатураСовершенствуется точность и координация движенийЗавершается формирование костной и мышечной тканей Физиологическая оценка тренированностиЗадачи тренера:непрерывно получать информацию о том, какое воздействие на организм Признаки перетренированностиострое утомлениеболезненные изменения вызванные перенапряжением отдельных органоврасстройство тонкой мышечной координации,что выражается
Слайды презентации

Слайд 2 Физическая работоспособность
 — это потенциальная способность человека показать максимальное

Физическая работоспособность — это потенциальная способность человека показать максимальное физическое усилие в

физическое усилие в статической, динамической или смешанной работе
Физическую работоспособность

подразделяют на
- силовую
- выносливую
- скоростную

Слайд 3 . показатели обеспечения физ.работоспособности
функциональное состояние кардиореспираторной системы

. показатели обеспечения физ.работоспособности функциональное состояние кардиореспираторной системы психологические особенности

психологические особенности субъекта
физическая тренированность
генотип, пол,возраст
климатические условия и сезоны

года
характер и условия деятельности

Слайд 4 Функциональные адаптационные изменения
сдвиги в метаболизме,окислительных процессах
сдвиги в иммунной

Функциональные адаптационные изменениясдвиги в метаболизме,окислительных процессахсдвиги в иммунной системеактивизация перекисного окисления

системе
активизация перекисного окисления липидов
изменение кислородного режима,повышение устойчивости к гипоксии
обесрпеченность

содержанием гемоглобина в крови

Слайд 5 Критерии и оценка физической работоспособности

определение функциональной

Критерии и оценка физической работоспособности определение функциональной способности и толерантности к

способности и толерантности к физическим нагрузкам
определение профпригодности человека к

видам деятельности
оценка результатов физической тренировки
подготовка спортсмена

Слайд 6 Косвенные критерии

клиннико- физиологические, биохимические и психологические показатели,

Косвенные критерии клиннико- физиологические, биохимические и психологические показатели, характеризующие изменения функций

характеризующие изменения функций организма в процессе работы. Их изменения

в процессе работы приводит к ухудшению достижений спортсмена

Слайд 7 Педагогические методы развития работоспособности
для развития скоростно-силовых качеств и

Педагогические методы развития работоспособностидля развития скоростно-силовых качеств и увеличения количества креатинфосфата

увеличения количества креатинфосфата необходимо:
выполнять кратковременные (не более 10сек.)упражнения,

выполняемые с предельной мощностью
интервальные тренировки, состоящие из серии упражнение максимальной мощности-упражнения выполняют 8-10сек.,а отдых между ними20-30сек.



Слайд 8 Фармакологические методы развития работоспособности
глицин-из него образуется креатин
метионин-участвует в

Фармакологические методы развития работоспособностиглицин-из него образуется креатинметионин-участвует в синтезе адреналина,креатинализин-участвует в

синтезе адреналина,креатина
лизин-участвует в синтезе карнитина который играет важную роль

в сжигании жиров,что повышает аэробную выносливость, необходим для синтеза коллагена
Адаптогены-способствуют развитию неспецифической адаптации организма к нагрузкам (женьшень,левзея,элеутерококк)

Слайд 9 Зависимость физической работоспособности от возраста
У детей 7-11 лет

Зависимость физической работоспособности от возрастаУ детей 7-11 лет недостаточно развита костная

недостаточно развита костная система.Интенсивные нагрузки,достижения результатов любым путем приводит

к искривлению позвоночника,плоскостопию приостанавливается рост.Крупные мышцы развиваются быстрее мелких,поэтому у детей недостаточно развита координация, им трудно выполнять мелкие и точные движения Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения,в результате-неустойчивость внимания, быстрое наступление утомления

Слайд 10 В возрасте 12-16 лет-
сохраняется опасность возникновения сколиоза, замедление

В возрасте 12-16 лет-сохраняется опасность возникновения сколиоза, замедление ростамышцы усиленно развиваются,

роста
мышцы усиленно развиваются, увеличивается их сила, совершенствуется координация движений
проявляется

повышенная возбудимость нервной системы,ее неустойчивость,
понижены адаптационные возможности организма

Слайд 11 В Возрасте 17-18 лет
Интенсивно развивается мелкая мускулатура
Совершенствуется точность

В Возрасте 17-18 летИнтенсивно развивается мелкая мускулатураСовершенствуется точность и координация движенийЗавершается формирование костной и мышечной тканей

и координация движений
Завершается формирование костной и мышечной тканей

Слайд 12 Физиологическая оценка тренированности
Задачи тренера:
непрерывно получать информацию о том,

Физиологическая оценка тренированностиЗадачи тренера:непрерывно получать информацию о том, какое воздействие на

какое воздействие на организм оказывают упражнения
отслеживать изменения в технике

движения
отслеживать физиологические изменения
  • Имя файла: prezentatsiya-fiziologicheskie-osnovy-fizicheskoy-rabotosposobnosti.pptx
  • Количество просмотров: 96
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Презентация к интегрированному уроку письма и логопедии в 1 классе
Следующая - Презентация по географии в 8 классе Человек и литосфера

Похожие презентации

часть 1 часть 1 107
Секреты здорового питания презентация к уроку по зож Секреты здорового питания презентация к уроку по зож 90
презентация Овощи и фрукты - полезные продукты презентация урока для интерактивной доски (младшая группа) презентация Овощи и фрукты - полезные продукты презентация урока для интерактивной доски (младшая группа) 115
презентация презентация к уроку (подготовительная группа) презентация презентация к уроку (подготовительная группа) 93
Формирование духовно-нравственных качеств личности младшего школьника методическая разработка по зож (1 класс) Формирование духовно-нравственных качеств личности младшего школьника методическая разработка по зож (1 класс) 31
Развитие чувства равновесия у детей дошкольного возраста в игровой деятельности презентация Развитие чувства равновесия у детей дошкольного возраста в игровой деятельности презентация 138
конспект урока по физкультуре Бег по прямой, длительный бег план-конспект по физкультуре по теме конспект урока по физкультуре Бег по прямой, длительный бег план-конспект по физкультуре по теме 116
Презентация по физической культуре на тему Хоккей. Презентация по физической культуре на тему Хоккей. 80
Презентация Правильная осанка презентация к уроку по зож (2 класс) Презентация Правильная осанка презентация к уроку по зож (2 класс) 101
Подвижные игры на свежем воздухе в летний период презентация к уроку (подготовительная группа) Подвижные игры на свежем воздухе в летний период презентация к уроку (подготовительная группа) 198
Проект Малыши - крепыши. презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Проект Малыши - крепыши. презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 132
Физическое развитие детей презентация по физкультуре Физическое развитие детей презентация по физкультуре 98
Рекомендации родителям по укреплению здоровья дошкольника методическая разработка по физкультуре (старшая группа) Рекомендации родителям по укреплению здоровья дошкольника методическая разработка по физкультуре (старшая группа) 94
Освоение культурно-гигиенических навыков в детском саду (фотоотчет). презентация к уроку (младшая группа) Освоение культурно-гигиенических навыков в детском саду (фотоотчет). презентация к уроку (младшая группа) 89
Презентация Гармония тела и духа презентация Презентация Гармония тела и духа презентация 174
Презентация Здоровый образ жизни презентация к уроку (средняя группа) Презентация Здоровый образ жизни презентация к уроку (средняя группа) 126
Методики и технологии консультация (физкультура) по теме Методики и технологии консультация (физкультура) по теме 107
Краткие правила игры в Баскетбол презентация к уроку по физкультуре Регулярные занятия баскетболом совершенствуют координацию движений, тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мускулатуру, укрепляют нервную систему. Во многих странах мира зан Краткие правила игры в Баскетбол презентация к уроку по физкультуре Регулярные занятия баскетболом совершенствуют координацию движений, тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мускулатуру, укрепляют нервную систему. Во многих странах мира зан 185
презентация ДОУ-территория здоровья презентация к занятию (подготовительная группа) презентация ДОУ-территория здоровья презентация к занятию (подготовительная группа) 116
osnovy zozh osnovy zozh 182
Проект Огород на окне проект (младшая группа) по теме Проект Огород на окне проект (младшая группа) по теме 49
Трудовые ресурсы сферы физической культуры и спорта. Сфера услуг в современном обществе Трудовые ресурсы сферы физической культуры и спорта. Сфера услуг в современном обществе 127
Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам! презентация урока для интерактивной доски (подготовительная группа) Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам! презентация урока для интерактивной доски (подготовительная группа) 111
Физкультурные праздники и досуги как гармоничное развитие детей проект по физкультуре по теме Физкультурные праздники и досуги как гармоничное развитие детей проект по физкультуре по теме 110
Презентация к занятию по физкультуре (младшая группа) по теме: Вперёд, олимпийцы! (фотоотчёт о зимних играх) презентация к занятию по физкультуре (младшая группа) по теме Презентация к занятию по физкультуре (младшая группа) по теме: Вперёд, олимпийцы! (фотоотчёт о зимних играх) презентация к занятию по физкультуре (младшая группа) по теме 98
Презентация ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ в ДОУ презентация Презентация ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ в ДОУ презентация 42
Федеральный государственный образовательный стандарт презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Федеральный государственный образовательный стандарт презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 81
Влияние пальчиковой гимнастики на умственное развитие ребёнка. материал по зож (1 класс) по теме Влияние пальчиковой гимнастики на умственное развитие ребёнка. материал по зож (1 класс) по теме 106
Бильбоке тренажёр (подготовительная группа) по теме Бильбоке тренажёр (подготовительная группа) по теме 101
Презентация по физической культуре на тему: Что такое Осанка Презентация по физической культуре на тему: Что такое Осанка 111