Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по физической культуре на тему: Лыжная подготовка

Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. 1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкамИсторияКонец
Лыжная подготовка Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным Лыжный спортГорнолыжныйспортЛыжныегонкиПрыжки с трамплинаЛыжное двоеборьеФристайлСноубордингБиатлон Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд, указаний Лыжные ходыПопеременные отталкивание сначала одной, а затем другой палкой. Попеременный двухшажный Попеременный ПодъёмыСтупающим шагомПолуёлочкойЁлочкойЛесенкой Стойки спусковСпуск в основной стойкеСпуск в низкой стойкеСпуск в высокой стойкеСпуск в стойке отдыха Способы торможенияТорможение плугомТорможение упором Никогда не срезать дистанции.Если вас догнал соперник, уступите лыжню и не мешайте
Слайды презентации

Слайд 2 Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном

Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи

веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники

могли на них только ходить по снегу.
1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкам

История

Конец XVIII – XXв разных странах стали создаваться лыжные клубы
1910 г – создана Международная лыжная комиссия
1924г – Международная федерация лыжного спорта
1924г – первые зимние Олимпийские игры (2 вида лыжного спорта: гонки 18 и 50 км.


Слайд 3 Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране

Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным,

и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством

укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность, создают хорошее настроение.

Значение:


Слайд 4 Лыжный спорт
Горнолыжный
спорт
Лыжные
гонки
Прыжки с
трамплина
Лыжное
двоеборье
Фристайл
Сноубординг
Биатлон

Лыжный спортГорнолыжныйспортЛыжныегонкиПрыжки с трамплинаЛыжное двоеборьеФристайлСноубордингБиатлон

Слайд 5 Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так

Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд,

как подача команд, указаний и распоряжений производится при низкой

температуре и их повторения должны быть сведены до минимума.
Следуя по лыжне за товарищем, сохраняйте интервал 3—4 м, а при спуске с горы не менее 30 м.
При спуске с горы не выставляйте палки перед собой, иначе в случае падения можно на них наткнуться.
При спуске с горы не останавливайтесь у ее подножия, так как на вас может наехать спускающийся следом лыжник.
Если во время занятий, коллективной прогулки, похода вы по какой-либо причине сошли с дистанции, то обязательно предупредите об этом товарищей.
При переходе через проезжую дорогу обязательно снимайте лыжи.
Никогда не растирайте обмороженные участки тела снегом.

Техника безопасности


Слайд 6 Лыжные ходы
Попеременные
отталкивание сначала одной, а затем другой

Лыжные ходыПопеременные отталкивание сначала одной, а затем другой палкой. Попеременный двухшажный

палкой.
Попеременный двухшажный
Попеременный четырёхшажный
Одновременные
отталкивание двумя палками одновременно
Одновременный

бесшажный
Одновременный одношажный
- Основной
-Скоростной (стартовый)
Одновременный двухшажный


Классические

Коньковый ход


Слайд 7 Подъёмы
Ступающим шагом
Полуёлочкой
Ёлочкой
Лесенкой

ПодъёмыСтупающим шагомПолуёлочкойЁлочкойЛесенкой

Слайд 8 Стойки спусков
Спуск в основной стойке
Спуск в низкой стойке
Спуск

Стойки спусковСпуск в основной стойкеСпуск в низкой стойкеСпуск в высокой стойкеСпуск в стойке отдыха

в высокой стойке
Спуск в стойке отдыха


Слайд 9 Способы торможения
Торможение плугом
Торможение упором

Способы торможенияТорможение плугомТорможение упором

  • Имя файла: prezentatsiya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-lyzhnaya-podgotovka.pptx
  • Количество просмотров: 100
  • Количество скачиваний: 0