Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Основы методики воспитания двигательно-координационных способностей

Содержание

1. Двигательно-координаионные способности и факторы, определяющие их развитиеДвигательно-координационные способности способность быстро, точно, целесообразно, экономно и совершенно, решать сложные двигательные задачи применительно к конкретной ситуации.Ловкость — способность человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные
Лекция. Основы методики воспитания двигательно-координационных способностейВопросы:Двигательно-координационные способности и факторы,  определяющие их 1. Двигательно-координаионные способности и факторы, определяющие их развитиеДвигательно-координационные способности способность быстро, точно, Виды координационных способностей1 группа - способность точно соизмерять и регулировать пространственные, временные Факторы, определяющие развитие двигательно-координационных способностей: Способность человека к точному анализу движений; 2) Возрастные особенности в развитии двигательно-координационных способностейдети 4-6 лет обладают низким уровнем развития Возрастные особенности в развитии двигательно-координационных способностейв возрасте 14-15 лет наблюдается некоторое снижение Задачи ППФП по развитию координационных способностей:1. Улучшение способности согласовывать движения различными частями 1. Физические упражнения повышенной координационной сложности, содержащие элементы новизны.Сложность физических упражнений: -изменение 2. Гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц ( без Специальные упражнения для совершенствования координации:а)	подводящие, способствующие освоению новых форм движений того или Методические подходы:1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной сложности. Мышечная напряженность :1. Тоническая напряженность (повышен тонус мышц в состоянии покоя как Методы развития двигательно-координационных способностей: 1) Стандартно-повторного упражнения; 2) Вариативного упражнения; 3) Игровой; 4) Соревновательный. Метод вариативного упражнения со строгой регламентацией вариативности действий- строго заданное варьирование отдельных Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений:Способность к точному выполнению движенийЗадания Методические приемы для совершенствования статического и динамического равновесия. а)	для позностатического равновесия:- удлинение б)	для динамического равновесия:- упражнения с изменяющимися внешними условиями (рельеф, грунт, трасса, покрытие, Методические указания:а)	заниматься необходимо в хорошем психофизическом состоянии;б)	нагрузки не должны вызывать значительного утомления;в)	в Критерии оценки двигательно-координационных способностей1. Время, затрачиваемое на освоение нового движения или ка­кой-то 2. Педагогические тесты
Слайды презентации

Слайд 2


Слайд 4 1. Двигательно-координаионные способности и факторы, определяющие их развитие
Двигательно-координационные

1. Двигательно-координаионные способности и факторы, определяющие их развитиеДвигательно-координационные способности способность быстро,

способности
способность быстро, точно, целесообразно, экономно и совершенно, решать

сложные двигательные задачи применительно к конкретной ситуации.

Ловкость — способность человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.


Слайд 5 Виды координационных способностей

1 группа - способность точно соизмерять

Виды координационных способностей1 группа - способность точно соизмерять и регулировать пространственные,

и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений («чувство

времени», «чувство пространства», «мышечное чувство»).
2 группа - способность поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие («чувство равновесия»).
3 группа - способность выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).

Слайд 6 Факторы, определяющие развитие двигательно-координационных способностей:
Способность человека к

Факторы, определяющие развитие двигательно-координационных способностей: Способность человека к точному анализу движений;

точному анализу движений;
2) Деятельность анализаторов и особенно двигательного;


3) Сложность двигательного задания;
4) Уровень развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.);
5) Волевые качества (смелость и решительность);
6) Возраст;
7) Общая подготовленность занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др.





Слайд 7 Возрастные особенности в развитии двигательно-координационных способностей

дети 4-6 лет

Возрастные особенности в развитии двигательно-координационных способностейдети 4-6 лет обладают низким уровнем

обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений.


в возрасте 7-8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности.
подростки 13-14 лет отличаются высокой способностью к усвоению сложных двигательных коорди­нации, что обусловлено завершением формирования функциональной сенсомоторной системы,

Слайд 8 Возрастные особенности в развитии двигательно-координационных способностей

в возрасте 14-15

Возрастные особенности в развитии двигательно-координационных способностейв возрасте 14-15 лет наблюдается некоторое

лет наблюдается некоторое снижение пространственного анализа и координации движений.


в период 16—17 лет продолжается совершенствование двигательных координаций до уровня взрослых, а дифференцировка мышечных уси­лий достигает оптимального уровня.
возрастной период 11—12 лет определяется многими авторами как особенно поддающийся целенаправленной спортивной тренировке.
у мальчиков уровень развития координационных способностей с возрастом выше, чем у девочек.

Слайд 9 Задачи ППФП по развитию координационных способностей:

1. Улучшение способности

Задачи ППФП по развитию координационных способностей:1. Улучшение способности согласовывать движения различными

согласовывать движения различными частями тела (преимущественно асимметричные и сходные

с рабочими движениями в профессиональной деятельности);
2. Развитие координации движений неведущей конечности;
3. Развитие способностей соразмерять движения по пространственным, временным и силовым параметрам.





Слайд 10 1. Физические упражнения повышенной координационной сложности, содержащие элементы

1. Физические упражнения повышенной координационной сложности, содержащие элементы новизны.Сложность физических упражнений:

новизны.
Сложность физических упражнений:
-изменение пространственных, временных и динамических параметров
изменение

внешних условий,
изменение порядка расположения снарядов, их веса, высоты;
изменение площади опоры или увеличение ее подвижности в упражнениях на равновесие и т.п.;
комбинирование с другими двигательными навыками;
выполнение упражнений по сигналу или за ограниченный промежуток времени.

2. Средства воспитания координационных способностей


Слайд 11 2. Гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные

2. Гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц (

группы мышц ( без предметов и с предметами, элементы

акробатики, упражнения в равновесии).
3. Освоение правильной техники естественных движений: бега, различных прыжков (в длину, высоту и глубину, опорных прыжков), метаний, лазанья.
4. Подвижные и спортивные игры, единоборства (бокс, борьба, фехтование), кроссовый бег, передвижения на лыжах по пересеченной местности.
5. Упражнения с преимущественной направленностью на отдельные психофизиологические функции (чувство пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий).



Слайд 12 Специальные упражнения для совершенствования координации:
а) подводящие, способствующие освоению новых

Специальные упражнения для совершенствования координации:а)	подводящие, способствующие освоению новых форм движений того

форм движений того или иного вида спорта;
б) развивающие, направленные непосредственно

на воспитание координационных способностей, проявляющихся в конкретных видах спорта

Методические рекомендации:
-освоенное до навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательное действие не стимулирует дальнейшего развития координационных способностей;
- выполнение координационных упражнений не следует проводить на фоне утомления.





Слайд 13 Методические подходы:

1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным

Методические подходы:1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной

увеличением их координационной сложности.
2. Воспитание способности перестраивать двигательную

деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки.
3. Повышение пространственной, временной и силовой точности движений на основе улучшения двигательных ощущений и восприятий.
4. Преодоление нерациональной мышечной напряженности.

3. Методика развития двигательно-координационных способностей


Слайд 14 Мышечная напряженность :
1. Тоническая напряженность (повышен тонус мышц

Мышечная напряженность :1. Тоническая напряженность (повышен тонус мышц в состоянии покоя

в состоянии покоя как результат утомления).
а) упражнения в растягивании,

преимущественно динамического характера;
б) разнообразные маховые движения конечностями в расслабленном состоянии;
в) плавание;
г) массаж, сауна, тепловые процедуры.
2. Координационная напряженность (неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления).
а) осознанная установка на расслабление в нужные моменты.
б) специальные упражнения на расслабление (релаксационная гимнастика, психомышечная тренировка).

Слайд 15 Методы развития двигательно-координационных способностей:

1) Стандартно-повторного упражнения;
2)

Методы развития двигательно-координационных способностей: 1) Стандартно-повторного упражнения; 2) Вариативного упражнения; 3) Игровой; 4) Соревновательный.

Вариативного упражнения;
3) Игровой;
4) Соревновательный.





Слайд 16 Метод вариативного упражнения со строгой регламентацией вариативности действий

-

Метод вариативного упражнения со строгой регламентацией вариативности действий- строго заданное варьирование

строго заданное варьирование отдельных характеристик или всего освоенного двигательного

действия;
- изменение исходных и конечных положений;
- изменение способов выполнения действия;
- выполнение освоенных двигательных действий после воздействия на вестибулярный аппарат;
- выполнение упражнений с исключением зрительного контроля.





Слайд 17 Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений:

Способность

Методика совершенствования пространственной, временной и силовой точности движений:Способность к точному выполнению

к точному выполнению движений
Задания на точность дифференцирования силовых, временных

и пространственных параметров
Совершенствование пространственной точности движений,
Совершенствование силовой точности движений
Совершенствование временной точности движений

Слайд 18 Методические приемы для совершенствования статического и динамического равновесия.

Методические приемы для совершенствования статического и динамического равновесия. а)	для позностатического равновесия:-


а) для позностатического равновесия:
- удлинение времени сохранения позы;
- исключение зрительного

анализатора, что предъявляет до­полнительные требования к двигательному анализатору;
- уменьшение площади опоры;
- увеличение высоты опорной поверхности;
- введение неустойчивой опоры;
- введение сопутствующих движений;
- создание противодействия (парные движения);





Слайд 19 б) для динамического равновесия:
- упражнения с изменяющимися внешними условиями

б)	для динамического равновесия:- упражнения с изменяющимися внешними условиями (рельеф, грунт, трасса,

(рельеф, грунт, трасса, покрытие, расположение, погода);
- упражнения для тренировки

вестибулярного аппарата (инвентарь - качели, лонжи, центрифуги и другие тренажеры).





Слайд 20 Методические указания:
а) заниматься необходимо в хорошем психофизическом состоянии;
б) нагрузки не

Методические указания:а)	заниматься необходимо в хорошем психофизическом состоянии;б)	нагрузки не должны вызывать значительного

должны вызывать значительного утомления;
в) в структуре отдельного занятия упражнения на

развитие координационных способностей планировать в начале основной части;
г) интервалы между повторениями отдельных упражнений должны быть достаточными для восстановления работоспособности;
д) воспитание различных видов координационных способностей должно происходить в тесной связи с развитием других двигательных способностей





Слайд 21 Критерии оценки двигательно-координационных способностей
1. Время, затрачиваемое на освоение

Критерии оценки двигательно-координационных способностей1. Время, затрачиваемое на освоение нового движения или

нового движения или ка­кой-то комбинации;
2. Время, необходимое для «перестройки»

своей двигательной деятельности в соответствии с изменившейся ситуацией.;
3. Координационная сложность выполняемых двигательных за­даний (действий) или их комплексы (комбинации).
4. Точность выполнения двигательных действий по основным характеристикам техники (динамическим, временным, пространственным);
5. Сохранение устойчивости при нарушении равновесия;
6. Стабильность выполнения сложного в координационном отношении двигательного задания.




4. Контрольные упражнения для определения уровня развития двигательно-координационных способностей


  • Имя файла: osnovy-metodiki-vospitaniya-dvigatelno-koordinatsionnyh-sposobnostey.pptx
  • Количество просмотров: 92
  • Количество скачиваний: 0