Презентация на тему Здоровое питание. Польза каши

круп готовят каши.
2.  Выяснить, что  в русском народном фольклоре

говорят о кашах.
3.  Выяснить пищевую ценность круп и каш.

моя мама готовит на завтрак различные каши. Нам с

братьями не очень нравится кушать кашу. Поэтому я решил выяснить, в чем польза каши для человека.

каша.
КАША - Кушанье из сваренной или запаренной крупы. Крутая, густая,

жидкая каша. Гречневая, пшенная, рисовая, манная каши.
(Толковый словарь, под ред. C. И. Ожегова и Н.Ю.Шведовой)

распространенных русских блюд, второе после щей. Само слово каша

в древнем его значении, означает кушанье, приготовленное из растертого зерна. 

наша» — правдиво гласит русская пословица. И с этим

трудно не согласиться, каша действительно имела особое значение в рационе любого человека, пожалуй, во все времена. 

«каша».
Кто не знает детские  потешки, которые нам

читали, когда мы были совсем маленькими:

«Сорока - белобока
Кашу варила,
Ребят созывала
Про кашу слушать
Да кашу кушать».
(О каше)

кашах:
«Кашу маслом не испортишь».
 «Каша - матушка наша, а хлебец

ржаной - отец родной».
«Каша сама себя хвалит».
«Не страшен мороз, что на дворе трещит, когда каша в печи стоит».
 «Щи да каша – пища наша».
«Без каши обед не в обед».

нашей речи:

ЗАВАРИТЬ КАШУ - затевать какое-либо сложное, хлопотливое или

неприятное дело

МАЛО КАШИ ЕЛ - неопытен или недостаточно силен.

КАШИ НЕ СВАРИШЬ - не сговоришься, не сделаешь дела с кем-нибудь.

КАШИ ПРОСЯТ (ботинки, сапоги) - износились до дыр.

КАША ВО РТУ - о том, кто говорит неясно, нечетко.

РАСХЛЕБАТЬ КАШУ - распутать хлопотливое дело.

вкусные, поверьте.
Если скушаешь ты кашу,
Станешь ты добрей и краше.

Ешьте кашу каждый день, Силы набирайтесь! А чтоб было веселей, Спортом занимайтесь!
Кашу ем я каждый день –
И здоровой буду.
И, конечно, похвалить
Маму не забуду. И не ем я в сухомятку, И не ем холодное. Как известно: щи да каша - Вот еда народная.
Нам ответил дед столетний,
Почему не постарел:
«Потому что я, ребятки,
В детстве только кашу ел!»

и имеет высокую питательную ценность.

работы кишечника, и осуществляет контроль усвоения жира организмом.

очень питателен, содержит белки, углеводы, растительные жиры, ферменты, минеральные

вещества и витамины А, Е, В,D.

атеросклерозе, сахарном диабете и болезнях печени.

при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, инфаркте, в послеоперационный период, и

заболеваниях, требующих легкоперевариваемой пищи.

при заболеваниях пищеварительной системы, помогает при расстройстве желудка и

диарее.