Презентация на тему Психокоррекционная работа с тревожными детьми школьного возраста

тревожности: это “индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности

испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают”.

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что ребенок волнуется перед выступлениями на празднике или отвечая у доски. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он остается спокойным. Это — проявления тревоги. Если же состояние тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях, (при ответе у доски, общении с незнакомыми взрослыми и т.д.), то следует говорить о тревожности.

проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом

виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха.

т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией. Данное состояние не

только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем.
личностная тревожность. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. 

А.М. Прихожан выделяет виды тревожности на основе ситуаций, связанных:
-с процессом обучения – учебная или школьная тревожность;
-с представлениями о себе – самооценочная тревожность;
-с общением – межличностная тревожность.

окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передается

ребенку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты. Интересен тот факт, что после развода родителей, когда, казалось бы, в семье закончились скандалы, уровень тревожности ребенка не снижается, а, как правило, резко возрастает.

Психолог Е.Ю. Брель выявила и такую закономерность: тревожность детей возрастает в том случае, если родители не удовлетворены своей работой, жилищными условиями, материальным положением. Может быть, именно поэтому в наше время число тревожных детей неуклонно растет.

вглядывается во все, что находится вокруг, робко, почти беззвучно

здоровается и неловко садится на краешек ближайшего стула. Кажется, что он ожидает каких-либо неприятностей. Это тревожный ребенок.

Таких детей в школе и в детских садах немало, и работать с ними не легче, а даже труднее, чем с другими категориями “проблемных” детей, потому что и гиперактивные, и агрессивные дети всегда на виду, “как на ладошке”, а тревожные стараются держать свои проблемы при себе. Их отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.

в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное

поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.

же дни знакомства с детьми поймет, кто из них

обладает повышенной тревожностью. Однако прежде чем делать окончательные выводы, необходимо понаблюдать за ребенком, вызывающим опасения, в разные дни недели, во время обучения и свободной деятельности, в общении с другими детьми.

Чтобы, понять ребенка, узнать, чего же он боится, можно попросить родителей, воспитателей (или учителей-предметников) заполнить бланк опросника. Ответы взрослых прояснят ситуацию, помогут проследить семейную историю. А наблюдения за поведением ребенка подтвердят или опровергнут ваше предположение.

Mary K. Alvord, Ph.D.

Psychologist

Для определения тревожности у ребенка разработаны специальные методики.
Психологи Патрисия Бейкер и Мери Алворд составили перечень признаков, характерных для тревожного ребенка.
Предлагается ответить на вопросы учителю или родителю ребенка

Alvord, Baker & Associates

Alvord, Baker & Associates

1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.

10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.

Суммируйте количество “плюсов”, чтобы получить общий балл тревожности.
Высокая тревожность — 15—20 баллов
Средняя — 7—14 баллов
Низкая — 1—6 баллов.

тревожности».
опросник школьной тревожности Филлипса;
Проективная методика для диагностики школьной тревожности

Прихожан

Данные методики предназначены для диагностики общешкольной тревожности, остальные – помогают определить особенности отношений к потенциально стрессогенным объектам и ситуациям
«Самооценка эмоциональных состояний» Г. Айзенка;
Метод «Незаконченные предложения; Открытое письмо пятиклассника
Методика Спилберга на выявление личностной и ситуативной тревожности.
методика «Круги» Н.Е.Щурковой
Проективные методики:
Проективный тест личностных отношений, социальных эмоций и ценностных ориентаций “Домики” (для 1-х кл. Методика дает психотерапевтический эффект, который достигается самим использованием цвета, возможностью отреагирования негативных и позитивных эмоций, кроме того эмоциональный ряд заканчивается в мажорном тоне (восхищение, собственный выбор)
- Несуществующее животное;
- Цветовой тест Люшера;
- Я и моя семья.

поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами , посмотрит,

как реагируют другие дети, и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.
Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания, например, таких как «Кто быстрее?».
Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем – то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок играл уже неоднократно.
Игры с закрытыми глазами рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.

Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время.
На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:

основным направлениям:

Снятие мышечного напряжения.

Повышение самооценки.

Обучение ребенка

умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.

человека, но для тревожных детей – это просто необходимость,

поскольку состояние тревоги сопровождается зажимом различных групп мышц. Обучить ребенка расслаблению – непростая задача, Поэтому в основу некоторых игр для релаксации положен самый простой способ обучения этому состоянию. Он заключается в следующем правиле: после сильного напряжения мышц само собой следует их расслабление.

агрессивных детей)

невозможно. Необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращаться к ребенку

по имени, хвалить его даже за незначительные успехи, отмечать их в присутствии других детей. Однако похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь, причем ребенок обязательно должен знать, за что его похвалили.
Позитивная информация очень важна и для взрослых, и для детей, для установления взаимопонимания между ними.

и уверенности в себе

Как правило, тревожные дети не сообщают о своих

проблемах открыто, а иногда даже скрывают их. Это и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может или не хочет признаться. Можно на примерах героев литературных произведений показать, что смелый человек – это не тот, кто ничего не боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх. Желательно, чтобы каждый ребенок высказал вслух то, что его тревожит. Очень полезно применять в работе с тревожными детьми ролевые игры, использование приема драматизации. Разыгрывать можно как знакомые ситуации, так и те, которые вызывают особую тревогу ребенка. Это дает ребенку возможность не только воплотить свои фантазии, но и прожить их – «проиграть в реальности»,

показали, что большинство родителей тревожных детей не осознают, как

их собственное поведение влияет на характер ребенка

Импульсивным взрослым можно порекомендовать 6 рецептов избавления от гнева.

1.Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно

2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия.

3. Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии

4. В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить

5. Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев

6. К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям

в связи с чем имеют низкую самооценку, страдают от

мышечных зажимов, не удовлетворены собой и своими действиями и т.д .

Таким родителям необходимо, прежде всего, заняться самовоспитанием, которое можно начать с изучения и применения на практике восьми способов изменения самооценки, предложенных Лючиндой Бассет

сдачи экзаменов
Единый государственный экзамен и государственная итоговая аттестация —

это реальность в нашем образовательном пространстве. Экзамен - это всегда стресс для ученика. Именно поэтому необходимо как следует психологически подготовиться к ответственному экзамену, который может повлиять на дальнейшую жизнь.

Работа по психологической подготовке к ЕГЭ проводилась по нескольким направлениям
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПЕДАГОГОВ И ПСИХОЛОГА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА РОДИТЕЛЕЙ ВЫПУСКНИКОВ. Проведение тематических родительских собраний;
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВЫПУСКНИКОВ К ЕГЭ. Занятия в рамках акций «100 баллов для победы» и  «Я сдам ЕГЭ»

участие заведующая сектором по УВР и доп.образованию отдела образования

Администрации Морозовского района Еременко Е.Е. (учитель математики), зам.директора по УВР Марченко И.А., Усагалиева Т.Р. (советы психолога), классный руководитель Савенкова И.В. (организационные моменты), выпускница 2011года, золотая медалистка Сухова Виктория  дала советы, как нужно готовиться к сдаче ЕГЭ, учащиеся 11 класса Тришечкин Андрей и Ласковец Юлия рассказали об индивидуальной подготовке к экзаменам и дали советы одноклассникам.

к ЕГЭ глазами самих выпускников. Она затрагивает такие составляющие,

как способность к самоорганизации (познавательный компонент), уровень тревоги (личностный компонент) и знакомство с процедурой экзамена (процес­суальный компонент).

Анкетирование будущих выпускников

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВЫПУСКНИКОВ К ЕГЭ

и  «Я сдам ЕГЭ»
Итоговое занятие в 11 классе.

Тема:

Психологическая готовность к экзаменам.
Задачи
1. Тренировка навыков психологической готовности к ЕГЭ.
2. Повышение уверенности в себе.
3.Обучение способам: волевой мобилизации, снятия напряжения.
4. Развития памяти и внимания.
Ход занятия:
Орг. момент: Я рада приветствовать вас на нашем занятии!
А какой будет тема сегодняшнего урока мы определим вместе. У вас на партах находятся таблицы с набором букв, в них записаны слова. Вычеркните слова как показано на примере. Из оставшихся букв составьте ключевое слово темы нашего сегодняшнего урока.

"Перед вами в центре круга лежит стопка карточек. Сейчас каждый из вас по очереди будет выходить и брать по одной карточке, на которой написана незаконченная фраза. Вам нужно сразу же, не раздумывая, закончить фразу. Постарайтесь быть предельно откровенными и искренними". Если члены группы почувствуют неискренность кого-либо из участников, ему придется взять другую карточку с новым текстом и ответить еще раз. Содержание карточек: Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах... Откровенно говоря, когда я готовлюсь к экзаменам... Откровенно говоря, когда я забываю о предстоящем экзаменационном стрессе... Откровенно говоря, когда я прихожу домой... Откровенно говоря, когда я думаю о переживаниях моих родителей относительно предстоящих экзаменов... Откровенно говоря, когда у меня свободное время...  Откровенно говоря, когда я гуляю на улице или иду на дискотеку... Откровенно говоря, когда я волнуюсь... Откровенно говоря, когда я не могу собраться с мыслями... Откровенно говоря, когда я слышу об этих экзаменах... Откровенно говоря, когда я прихожу на консультацию... Откровенно говоря, когда я участвую в тренинге...
При обсуждении участникам задаются следующие вопросы:
Трудно ли было заканчивать предложенные фразы?
Узнали ли вы что-нибудь новое об участниках группы?
Каковы ваши жизненные важнейшие цели на настоящий момент?

Пандоры. После этого предлагается написать на листах бумаги все

то, что может каждому из них помешать успешно сдать ЕГЭ. Затем эти страхи, сомнения, тревоги нужно положить в ящик Пандоры и закрыть его.

жизнь"
А теперь, когда мы свободны от своих страхов,

тревог, неуверенности в себе. Я предлагаю прослушать притчу
Как-то ночью одного человека посетил ангел и рассказал ему о великих делах, ждущих его впереди: у него будут возможности добыть огромные богатства, заслужить достойное положение в обществе и жениться на прекрасной женщине.
Всю свою жизнь этот человек ждал обещанных чудес, но ничего не произошло, и в конце концов он умер в одиночестве и нищете. Когда он дошел до врат рая, то увидел ангела, который посетил его много лет назад, и заявил ему: Ты обещал мне огромные богатства, достойное положение в обществе и прекрасную жену. Все свою жизнь ждал... но ничего не произошло.
"Я не это тебе обещал, — ответил ангел. — Я обещал тебе возможности богатства, высокого положения в обществе и встречи с прекрасной женщиной, которая может стать твоей женой, а ты их пропустил.
Человек был озадачен.
"Я не представляю, о чем ты говоришь", — сказал он.
"Ты помнишь, однажды у тебя была идея рискованного коммерческого предприятия, но ты побоялся неудачи и не стал действовать?" — спросил ангел.
Человек кивнул.
"Из-за того, что ты отказался осуществлять ее, идея была через несколько лет дана другому человеку, который не позволил страхам остановить его, и, если ты помнишь, он стал одним из самих богатых людей в царстве".
"И еще, помнишь, — сказал ангел, — был случай, когда большое землетрясение сотрясло город, разрушив много домов, и тысячи людей не могли выбраться из-под обломков. У тебя была возможность помочь найти и спасти выживших людей, но ты боялся, что в твое отсутствие мародеры вломятся в твой дом и украдут все твое имущество, так что ты не обращал внимание на призывы а помощи и остался дома".
Человек кивнул, вспомнив □ своем постыдном поступке.
"Это была твоя великолепная возможность спасти сотни человеческих жизней, так что тебя бы уважали все оставшиеся в живых в городе", — сказал ангел.
"Ты помнишь женщину, прекрасную рыжеволосую женщину, которая тебе очень нравилась. Она не была похожа ни на одну другую из тех, кого ты видел до этого и после этого, но ты думал, что оно никогда не согласится выйти замуж за такого, как ты, и, боясь быть отвергнутым, ты прошел мимо нее?"
Человек опять кивнул, но теперь в его глазах стояли слезы.
"Да, мой друг, — сказал ангел, — оно стала бы твоей женой, с ней тебе посчастливилось бы иметь много прекрасных детей, и с ней ты был бы по-настоящему счастлив всю жизнь".
Всех нас каждый день окружают различные возможности, но часто, подобно человеку из этой истории, мы позволяем страху и опасениям помешать, нам использовать их.

О чем нам говорит притча?
Какой вывод мы можем сделать для себя?

ситуацию. ЕГЭ для нас это не ужасное испытание, не

социальная несправедливость ( почему я сдаю, а те кто учился 20 лет назад не сдают), не «зверский» эксперимент министерства образования – а возможность, которую предлагает нам жизнь. Возможность проявить себя, показать всё, на что вы способны.
Это как забег, на короткую дистанцию. Представьте, вы стоите на старте. Ясно и четко видите финиш. Вам нужно максимально выложиться, мобилизовать все свои силы. Здесь нет места волнению и сомнениям (наступить мне на правую ногу сначала, а потом на левую или наоборот?
Вам нужно позволить себе быть самим собой!

5.Упражнение «Декларация моей самоценности»
.

Я — это Я. Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я. Есть люди чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. Поэтому все, что исходит от меня, — это подлинно мое, потому что именно Я выбираю это. Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и страхи. Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки. Все это принадлежит мне….

на экзамены". Каждый из них должен сложить то, что

он узнал на занятиях, чему научился за все годы обучения в школе.

Вы готовы! Теперь по-русской традиции, положено присесть на дорожку.

Медитативно-релаксационное упражнение – "Храм тишины"
 Вообразите себя гуляющим на одной из улиц многолюдного и шумного города... Ощутите, как ваши ноги ступают по мостовой... Обратите внимание на других прохожих, выражения их лиц, фигуры... Возможно, некоторые из них выглядят встревоженными, другие спокойны... или радостны... Обратите внимание на звуки, которые вы слышите... Обратите внимание на витрины магазинов... Что вы в них видите?.. Вокруг очень много спешащих куда-то прохожих... Может быть, вы увидите в толпе знакомое лицо. Вы можете подойти и поприветствовать этого человека. А может быть, пройдете мимо... Остановитесь и подумайте, что вы чувствуете на этой шумной улице?.. Теперь поверните за угол и прогуляйтесь по другой улице... Это более спокойная улица. Чем дальше вы идете, тем меньше вам встречается людей... Пройдя еще немного, вы заметите большое здание, отличающееся по архитектуре от всех других... Вы видите на нем большую вывеску: "Храм тишины"... Вы понимаете, что этот храм — место, где не слышны никакие звуки, где никогда не было произнесено ни единого слова. Вы подходите и трогаете тяжелые резные деревянные двери. Вы открываете их, входите и сразу же оказываетесь окруженными полной и глубокой тишиной...
Побудьте в этом храме...в тишине... Потратьте на это столько времени, сколько вам нужно...
Когда вы захотите покинуть этот храм, толкните двери и выйдите на улицу.
Как вы себя теперь чувствуете? Запомните дорогу, которая ведет к "Храму тишины". Когда вы захотите, вы сможете возвращаться в него вновь.