Презентация на тему Я здоровье берегу презентация к уроку по окружающему миру (3 класс)

«Если вы не думаете о своем будущем,

то у вас его не будет…» Бертран Рассел

до 14 лет возросла за последние пять лет на

16 процентов, а юношей и девушек в возрасте 15-18 лет - на 18 процентов;
Продолжается рост показателей болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной системы, крови и кровеносных органов, врожденных аномалий

здоровья детей Российской Федерации исследования показали, что
Количество детей в

возрасте 6-7 лет, не готовых к систематическому обучению, превышает 32 процента
Отмечается ухудшение показателей физического развития.
Около 10 процентов детей школьного возраста имеют сниженные антропометрические характеристики. Низкая масса тела у детей и ее дефицит выявляются в 3 раза чаще, чем десять лет назад. Около 7 процентов школьников страдают ожирением.

питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать

крепкому физиологическому,
психическому и социальному здоровью человека.

путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты,

в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах.

мозга
Легкий доступ к вирусным
и инфекционным
заболеваниям

А что из этого следует?...

школе
13.00-13.30 обед в школе или дома
16.00-16.15 полдник
19.00-19.30 ужин

(дома) –
горячие мясное, крупяное, овощное, творожное или

яичное блюда, а также молоко, кофе или чай с хлебом и маслом.

в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак!

необходим. Особенно первые блюда.

и включать легкие крупяные или овощные блюда с маслом,

молоко или простоквашу.

необходима при быстром росте.

материал для мягких тканей и внутренних органов.

для нормализации работы желудочно-кишечного тракта

выпадением волос и ломкостью ногтей

Это незаменимые поставщики кальция, витамина D и фосфора в питании школьников.

Чистая

питьевая вода вода

Для нормальной работы организма нужно выпивать 1,5- 2 литра воды

целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые

используются при производстве различных пластмасс и красок.

✷ Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами,

тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.

В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные

изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».

Живи толстым, умри молодым?

Одна из главных причин ожирения – ФАСТ-ФУД.

и сделает болезни столь редким явлением, что на них

будут смотреть как на нечто необыкновенное».