Презентация на тему Всем миром против гриппа

простудой и вирусами. Работают они не хуже российского чая

с малиной.

протирается через сито пару бананов, размешивается со стаканом теплого

молока, добавляется ложечка меда.
Польза. Напиток смягчает саднящее горло и успокаивает кашель, дает больному комплекс витаминов, служит легкоусвояемым питанием. Идеально для детей.

и
зеленые яблоки. Свежевыжатый сок из этих фруктов богат

витамином С.
Польза. Витамин С – антиоксидант, он облегчает течение не только простуды и гриппа, но и других заболеваний.

репчатого лука. Головку мелко рубят, посыпают сахаром и ставят

в теплое место, пока не выступит сок. Его сливают, отжимая лук, и пьют три раза в день по чайной ложке после еды.
Польза. Лук богат фитонцидами, которые убивают болезнетворные бактерии. Сироп полезен при сухом кашле – он действует смягчающе.

заболеваний
пьют горячий пряный чай. Записывайте рецепт:
натереть кусочек

корня имбиря размером с большой палец, выдавить половинку лайма, заварить кипятком. Минут через пять добавить мед. Пить горячим.
Польза. У напитка сильный противовоспалительный эффект, ведь имбирь – природный антибиотик. Лайм обогащает напиток витамином С, а мед усиливает и обогащает состав.

Китайская медицина советует при простуде

рисовый суп со специями. Чашка крупы
заливается 4-5 чашками воды, варится до готовности с парой семечек звездчатого аниса. Добавляется измельченная луковица, тертый корень имбиря, соль, перец и варится минут десять. Есть горячим и ложиться в постель.
Польза. Рисовый отвар с овощами – согревающая, питательная и легкая пища. Имбирь и лук убивают
бактерии.

Мексиканцы уверены: острый стручковый

перец – супер-лекарство. При простуде они жуют перец, пока слезы из глаз не польются. Некоторые кладут порошок чили в горячие напитки.
Польза. Жгучий овощ обладает противомикробным действием, прочищает носоглотку от слизи, расширяет бронхи. Но без привычки к острому или при заболеваниях желудка использовать способ не стоит.

При простуде японцы надевают

защитные маски, чтобы не заразить окружающих. Затем пьют свежезаваренный зеленый чай.
Польза. Напиток обладает антибактериальным эффектом, а благодаря содержанию витамина Р
укрепляет иммунитет.
Можно добавлять в напиток малину и мед,
польза увеличится.