Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Нормы питания. Расчет суточного рациона подростка

Содержание

Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина?
«Животное насыщается,человек ест,умный человек умеет питаться»Брилья - СавариНормы питания Расчет суточного рациона подростка Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина? Энергетические затраты: Основной обмен Общий обмен2500 ккал Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их состав, Режим питания Завтрак - 25-35%обед - 40-45%ужин - 10-12%Завтрак съешь сам,обед раздели Расчет суточного рациона подростка Завтрак:каша овсяная на молоке - 200гяйцо вареное Выводы:Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содержать все вещества,
Слайды презентации

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4 Нормы питания
http://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173
http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpg

Где же середина?

Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина?

Слайд 5 Энергетические затраты:

Основной обмен

Общий обмен


2500 ккал

Энергетические затраты: Основной обмен Общий обмен2500 ккал

Слайд 6 Нормы питания
Нормы питания определяются как количество питательных веществ

Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их

и их состав, необходимых человеку, исходя из энергозатрат, состояния

здоровья, возраста, пола, характера выполняемой работы.

Белки - 100-110 г
(примерно 1/3 животного происхождения),
жиры - 80-100 г
(примерно 1/3 растительного происхождения),
углеводы - 400-500 г

Слайд 7 Режим питания
Завтрак - 25-35%

обед - 40-45%

ужин - 10-12%

Завтрак

Режим питания Завтрак - 25-35%обед - 40-45%ужин - 10-12%Завтрак съешь сам,обед

съешь сам,
обед раздели с другом, ужин отдай врагу.

полдник -

10-12%

второй завтрак -10 -12%

Слайд 8 Расчет суточного рациона подростка
Завтрак:
каша овсяная на молоке -

Расчет суточного рациона подростка Завтрак:каша овсяная на молоке - 200гяйцо вареное

200г
яйцо вареное - 100г
хлеб -

50г
чай с молоком и сахаром – 200г

769ккал

30%

  • Имя файла: normy-pitaniya-raschet-sutochnogo-ratsiona-podrostka.pptx
  • Количество просмотров: 113
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая ТЗ на видеоролик для соревнований по бодибилдингу и фитнесу
Следующая - Охрана труда по Конституции РФ

Похожие презентации

Правила поведения на водоёмах в осенне-зимний период Правила поведения на водоёмах в осенне-зимний период 115
Бытовые отравления Бытовые отравления 157
Природные стихийные бедствия Природные стихийные бедствия 119
Чудо в жизни христианина Чудо в жизни христианина 91
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ 129
Проект защиты своей профессии Проект защиты своей профессии 118
Первая помощь при ранениях Первая помощь при ранениях 127
Монастыри Нижегородской обл Монастыри Нижегородской обл 83
Травмы глаз Травмы глаз 103
Правила безопасности дома Правила безопасности дома 109
Правила поведения при пожарах Правила поведения при пожарах 106
Прохождение военной службы по контракту. Альтернативная гражданская служба Прохождение военной службы по контракту. Альтернативная гражданская служба 122
Семья – ячейка общества Семья – ячейка общества 81
Паводок Паводок 129
Каким должен быть отличный водитель? Каким должен быть отличный водитель? 114
Рациональное питание. Гигиена питания Рациональное питание. Гигиена питания 101
Классный час: Правила пользования пиротехникой. презентация к уроку по обж Классный час: Правила пользования пиротехникой. презентация к уроку по обж 148
Правила поведения при пожаре Правила поведения при пожаре 188
Презентация урока по ОБЖ на тему: Профилактика наркозависимости (9 класс) Презентация урока по ОБЖ на тему: Профилактика наркозависимости (9 класс) 48
Образ жизни человека Образ жизни человека 97
Презентация.Катков Андрей Юрьевич, преподаватель-организатор ОБЖ, МБОУ Школ№125,г.Нижний Новгород, 2017г Презентация.Катков Андрей Юрьевич, преподаватель-организатор ОБЖ, МБОУ Школ№125,г.Нижний Новгород, 2017г 114
Организация подготовки населения в области защиты от чрезвычайных ситуаций Организация подготовки населения в области защиты от чрезвычайных ситуаций 112
Система контроля состояния водителя в процессе езды Система контроля состояния водителя в процессе езды 102
Экстремальные ситуации в природе Экстремальные ситуации в природе 118
Потребитель и его права Потребитель и его права 90
Урок гендерной грамотности Урок гендерной грамотности 120
Забота о родителях Забота о родителях 101
Православный календарь. Почитание святых Православный календарь. Почитание святых 123
Права потребителя при покупке товара Права потребителя при покупке товара 103
Научное общество учащихся Научное общество учащихся 105