Презентация на тему по ОБЖ, 6 класс

переутомление

организма, выполняющая
защитную функцию. Человек, лишенный болевой чувствительности,
подвергается

опасности, так как не может своевременно устранить
первопричину. Не случайно еще в древности боль называли «сторо-
жевым псом» организма.
Но, с другой стороны, боль, причиняя страдания, раздражает, от-
влекает человека, а сильная, непрекращающаяся боль отрицательно
влияет на всю его деятельность
Человек может справиться даже с очень сильными болевыми ощуще-
ниями, преодолеть их. Сосредотачиваясь на решении какой-либо важ-
ной, ответственной задачи, он способен забыть о боли.
Если же не удается побороть боль, она может существенно подавить
вашу способность выжить – даже если она не очень сильна и продол-
жительна.

Холодовой стрессор оказывает воздействие на психику человека.

Цепе-
неют не только мышцы, цепенеет мозг, воля, без которой любая борьба
обречена на поражение. Поэтому в зоне низких температур деятельность
человека начинается с мер по защите от холода – строительства убе-
жищ, разведения огня, приготовления горячей пищи.
Холод – гораздо более серьезный враг выживания, чем может показать-
ся на первый взгляд. Его угроза физическому состоянию организма впол-
не очевидна. Но дело не только в этом: поражая не только тело, но и ду-
шу, он может парализовать волю и лишить способности ясно мыслить,
причем делает это незаметно и постепенно. Поэтому очень важно свое-
временно принять меры по борьбе с переохлаждением.

среды, особенно прямая
солнечная радиация, вызывает в организме человека значитель-
ные

изменения за относительно короткое время. Перегрев
организма нарушает функционирование систем органов,
ослабляет организм.
Длительное пребывание на жаре порождает нес-
колько серьезных проблем, самые главные из
которых – обезвоживание и истощение. По-
этому первоочередной задачей являет-
ся поиск убежища и воды – пока у
вас еще есть силы. Постройка
солнцезащитного тента, огра-
ничение физической актив-
ности, экономное ис-
пользование воды –
меры, облегча-
ющие поло-
жение
людей.

ЖАЖДА
- нормальный
сигнал организма
на нехватку жидкости
в организме. При невоз-
можности удовлетворения
жажда завладевает всеми по-
мыслями и желаниями человека, он
сосредотачивается на единственной
цели – избавиться от этого мучительного
чувства. Воля к жизни должна быть очень
сильной и подкрепляться уверенностью, что если
вам понадобится вода, то ваших знаний хватит, что-
бы суметь добыть ее. Большое значение имеет также и
рациональное использование запаса воды. Ее нужно пить
экономно, но так, чтобы не подвергнуться серьезному
обезвоживанию. Потеря влаги из организма на 15 – 20%
приводит к смерти.

в пище,
замедленная
стессовая реак-
ция. Человек мо-
жет обходиться
без пищи

длитель-
ное время, одна-
ко, продолжи-
тельное голо-
дание ослаб-
ляет организм,
снижает его ус-
тойчивость к воз-
действию холода,
боли.
Поскольку запас про-
довольствия обычно
рассчитан на несколько
суток, источником пищевых запасов
должна стать внешняя среда (охота,
рыбалка, собирательство)

попытками установить связь
безуспешными попытками достать воду и пищу. Его

развитию
способствует не занятость, а монотонная однообразная работа,
отсутствие ясной цели.
Этого состояния можно избежать, возложив на себя определен-
ные обязанности, добиваясь их неукоснительного выполнения,
ставя перед собой конкретные, обязательно выполнимые
задания.

опас-
ность и наиболее
опасный враг для
людей, оказавшихся
в условиях автоном-
ного

существования.
Страх – чувство
вполне естественное
и даже необходимое.
Это инстинктивная
реакция на угрозу
жизни, телесного
страдания и т.д.

Страх – чувство, вызываемое
действительной или кажущей
ся опасностью, ожиданием
гибели, страдания, боли. При
знав же страх нормальной
реакцией на угрожающую си-
туацию, вы немедленно полу
чаете два преимущества.
Во-первых, вы избавитесь от
гнетущего страха перед са-
мой возможностью бороться.
Зачастую настоящую храб-
рость можно обнаружить у лю
дей, которые легко признают-
ся в своем страхе, но в реаль
ных условиях действуют наи-
лучшим образом.
Во-вторых, вы с большей ве-
роятностью сможете пред-
принимать осмысленные
действия.

физического или психического напряжения. Переутомление таит в
себе потенциальную опасность,

поскольку притупляет волю человека, дела
ет его уступчивым к собственным слабостям.
Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правиль-
ное распределение нагрузок, своевременный отдых.