Презентация на тему Правила поведения на водоёмах

погоду при температуре воздуха не менее 20-23 градуса тепла,

воды - 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи.

от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в

специально отведенных и оборудованных для этого местах. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах.

без спасательного жилета
Отплывать далеко от берега
Вставать, переходить и раскачиваться

в лодке
Нырять с лодки
Залезать в лодку через борт

судороге ног
- позовите находящихся поблизости людей на помощь;  - постарайтесь

глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;  - возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;  - при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;  - после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Если тонете
Не паникуйте
Снимите с себя лишнюю одежду, обувь,

кричите, зовите на помощь
Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов
Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу

постарайтесь развернуться спиной к волне
Прижмите согнутые в локтях руки

к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками
Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений
Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу
При необходимости позовите людей на помощь

опустить голову ниже таза
Очистить ротовую полость
Резко надавить на корень

языка
При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка
Вызвать "скорую помощь"