Презентация на тему к уроку по теме: здоровый образ жизни.

сахар и кофеин, отнимает у каждого жителя планеты около

20 лет жизни. Более того, бесконтрольное использования в пищу транс-жиров, пищевых добавок, красителей непременно скажется на здоровье будущих поколений. Современные дети стали «жертвами» рекламы и других маркетинговых хитростей, дешевый и вредный фастфуд стал неотъемлемой частью их жизни.

22 млн. детей младше 5 лет и 155 млн.

детей школьного возраста имеют избыточный вес.
Среди популяции российских подростков в возрасте 12–17 лет избыточную массу тела имеют 11,6% человек, из них ожирением страдают 2,3%.
Распространенность ожирения у мальчиков подросткового возраста выше, чем у девочек (соответственно 2,5% и 1,6%).
Малоподвижный образ жизни – одна из ведущих причин развития ожирения в подростковом возрасте.
Регулярность приемов пищи влияет на частоту ожирения. Распространенность ожирения среди детей, питающихся 1–2 раза в день, выше (3,7%), чем среди детей, которые едят регулярно (0,7%).

Гиподинамия

Гиподинами́я снижение нагрузки на мышцы и ограничение 
общей двигательной активности организма.

Гипокинезия 
снижения двигательной активности

образа жизни человека, его активности.
Не секрет, что современные подростки малоподвижны,

предпочитают физическим упражнениям сиденье на диване перед ТВ, планшетом или компьютером, увлечение виртуальными, а не спортивными играми.

веществ из-за недостаточного поступления в организм кислорода.
Риск ожирения.
Мышцы

атрофируются и слабеют.
Слабеет сердечная мышца
Нарушение кровообращения в организме.
Преждевременное старение
Снижение стрессоустойчивости.

и физические нагрузки – это два взаимодополняющих фактора, которые

в сумме обеспечивают человека молодостью и красотой и здоровьем .
Никогда не поздно начать здоровый образ жизни и вернуться к рациональному питанию. 
От правильности этого решения зависит продолжительность вашей жизни. Сделайте правильный выбор. Питайтесь здоровой пищей, ведите активный образ жизни и живите долго!