Что такое findtheslide.com?

FindTheSlide.com - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация, доклад на тему Профвыгорание презентация к уроку

Презентация на тему Профвыгорание презентация к уроку, из раздела: Образование. Эта презентация содержит 21 слайда(ов). Информативные слайды и изображения помогут Вам заинтересовать аудиторию. Скачать конспект-презентацию на данную тему можно внизу страницы, поделившись ссылкой с помощью социальных кнопок. Также можно добавить наш сайт презентаций в закладки! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них. Все права принадлежат авторам презентаций.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ  ПЕДАГОГА Педагог-психолог: Нуртдинова Т.А.
Текст слайда:

ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГА

Педагог-психолог: Нуртдинова Т.А.


Слайд 2
«Эмоциональное сгорание - плата за сочувствие».Кристина Маслач
Текст слайда:

«Эмоциональное сгорание - плата за сочувствие».

Кристина Маслач


Слайд 3
Эмоциональное выгорание – это выработанный личностью механизм психологической защиты в виде полного или
Текст слайда:


Эмоциональное выгорание – это выработанный личностью механизм психологической защиты в виде полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Профессиональная деятельность педагогов изобилует факторами, провоцирующими эмоциональное выгорание: высокая эмоциональная загруженность, огромное число эмоциогенных факторов, ежедневная и ежечасная необходимость сопереживания, сочувствия, ответственность за жизнь и здоровье детей. К тому же педагогические коллективы, как правило, однополы, а это – дополнительный источник конфликтов.


Слайд 4
Профессиональное выгорание определяют как синдром, который развивается на фоне хронического стресса и
Текст слайда:

Профессиональное выгорание определяют как синдром, который развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов специалиста.



Слайд 5
Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей
Текст слайда:

Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей "разрядки" или "освобождения" от них.



Слайд 6
Синдром профессионального выгорания развивается постепенно. Он проходит три стадии
Текст слайда:

Синдром профессионального выгорания развивается постепенно. Он проходит три стадии



Слайд 7
Первая стадия начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний. Специалист
Текст слайда:

Первая стадия начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний. Специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но... скучно и пусто на душе Исчезают положительные эмоции. Появляется отстраненность в отношениях с членами семьи. Возникает состояние тревожности, неудовлетворенности.



Слайд 8
На второй стадии возникают недоразумения с учащимися. Профессионал начинает в кругу своих
Текст слайда:

На второй стадии возникают недоразумения с учащимися. Профессионал начинает в кругу своих коллег с пренебрежением говорить о некоторых из них. Постепенно неприязнь проявляется в присутствии учащихся. Вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения. Подобное поведение профессионала специалиста – это не осознаваемое им самим проявление самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень.



Слайд 9
На третьей стадии притупляются представления о ценностях жизни. Эмоциональное отношение к миру
Текст слайда:

На третьей стадии притупляются представления о ценностях жизни. Эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни.



Слайд 10
Анкета для оценки синдрома эмоционального выгорания
Текст слайда:

Анкета для оценки синдрома эмоционального выгорания



Слайд 11
Интерпретация результатов. Ответы на каждый вопрос оцениваются по 4-х балльной шкале: почти
Текст слайда:

Интерпретация результатов.

Ответы на каждый вопрос оцениваются по 4-х балльной шкале: почти никогда-0 баллов, иногда-1 , часто-2, почти всегда-3балла. Оценка результатов: суммарный показатель менее 3-х баллов – низкий;
3-12 средний; выше 12 — высокий показатель эмоционального выгорания.


Слайд 12
Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания В первую очередь, это следующие индивидуально-личностные
Текст слайда:

Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания

В первую очередь, это следующие индивидуально-личностные особенности:
хорошее здоровье;
сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (к примеру, занятия спортом и поддержка здорового образа жизни);
высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях.
Во-вторых, выгорания избегают люди,
имеющие, опыт успешного преодоления профессионального стресса;
способные конструктивно меняться в напряженных условиях
отличающиеся высокой подвижностью;
открытостью;
общительностью;
самостоятельностью;
стремлением опираться на собственные силы.
В-третьих, важной отличительной чертой этих людей являются:
способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности, как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.


Слайд 13
Как избежать встречи с синдромом профессионального «выгорания» Будьте внимательны к себе: это
Текст слайда:

Как избежать встречи с синдромом профессионального «выгорания»

Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить первые симптомы усталости.
Любите себя или, по крайней мере, старайтесь себе нравиться.
Подбирайте дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям. Это позволит вам обрести себя, поверить в свои силы.
Перестаньте искать в работе счастье или спасение. Она — не убежище, а деятельность, которая хороша сама по себе.
Перестаньте жить за других их жизнью. Живите, пожалуйста, своей. Не вместо людей, а вместе с ними.
Находите время для себя. Вы имеете право не только на рабочую, но и на частную жизнь.
Учитесь трезво осмысливать события каждого дня. Можно сделать традицией вечерний пересмотр событий.
Если вам очень хочется кому-то помочь или сделать за него его работу, задайте себе вопрос: так ли уж ему это нужно? А может, он справится сам?


Слайд 14
Приемы антистрессовой защиты: 1. Отвлекайтесь:•Много пользы может принести пятиминутная прогулка на природе.•Постарайтесь
Текст слайда:

Приемы антистрессовой защиты:

1. Отвлекайтесь:
•Много пользы может принести пятиминутная прогулка на природе.
•Постарайтесь переключить свои мысли на другой предмет.
•Оглянитесь вокруг и внимательно осмотритесь.
•Обращайте внимание на мельчайшие детали.


Слайд 15
Текст слайда:

2. Снижайте значимость событий: • Следует помнить, что истинной причиной стресса являются не люди, не разочарования, не ошибки, а то как вы к этому относитесь. • Используйте принцип позитивности во всем с установками, типа: •"не очень-то и хотелось", "главное в жизни не это, не стоит относиться к случившемуся, как к катастрофе", и т.; •"нечего себя накручивать", "хватит драматизировать"; •кто волнуется раньше, чем положено, тот волнуется больше, чем положено.


Слайд 16
3. Действуйте:  Любая деятельность, особенно физический труд – в стрессовой ситуации
Текст слайда:

3. Действуйте: Любая деятельность, особенно физический труд – в стрессовой ситуации выполняет роль громоотвода. Стресс является очень сильным источником энергии. Разрядиться можно самым простым способом: •наведите порядок дома или на рабочем месте; •устройте прогулку или быструю ходьбу; •пробегитесь; •побейте мяч или подушку и т. п.



Слайд 17
4. Творите:  Любая творческая работа может исцелять от переживаний: •рисуйте; •танцуйте;
Текст слайда:

4. Творите: Любая творческая работа может исцелять от переживаний: •рисуйте; •танцуйте; •пойте; •лепите; •шейте; •конструируйте и т. п.



Слайд 18
5. Выражайте эмоции:  Загонять эмоции внутрь, пытаться их скрывать, очень вредно!
Текст слайда:

5. Выражайте эмоции: Загонять эмоции внутрь, пытаться их скрывать, очень вредно! Учитесь показывать эмоции, "выплескивать" их без вреда для окружающих. Эмоциональная разрядка необходима для сохранения здоровья (физического и психического), Умение рассказать о своих проблемах поможет налаживать контакты с окружающими, понимать самого себя. •изображайте эмоции с помощью жестов, мимики, голоса; •мните, рвите бумагу; •кидайте предметы в мишень на стене; •попытайтесь нарисовать свое чувство, потом раскрасьте его, сделайте смешным или порвите; •поговорите с кем-нибудь, делая акцент на свои чувства



Слайд 19
ПОДХОДЫ К РАБОТЕ С  ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ 1. Забота о себе
Текст слайда:

ПОДХОДЫ К РАБОТЕ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ 1. Забота о себе и снижение уровня стресса: — стремление к равновесию и гармонии, здоровому образу жизни, удовлетворение потребности в общении; — удовольствие (релаксация, игра); — умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой. 2. Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности: — стремление находить смысл во всем — как в значительных событиях жизни, так и в привычных, повседневных заботах; — стремление бороться со своими негативными убеждениями; — создание сообщества. 3. Повышение уровня профессионального мастерства. Работа с супервизором. 4. Саморегуляция.



Слайд 20
Список литературы1. 1. http://elesto.ru/16073-chto-takoe-professionalnoe-vygoranie-i-kak-s-nim-borotsya.html2. http://nsportal.ru/vuz/psikhologicheskie-nauki/library/2011/12/22/issledovanie-vliyaniya-lichnostnykh-faktorov-na3. http://www.myshared.ru/slide/766820/
Текст слайда:

Список литературы

1. 1. http://elesto.ru/16073-chto-takoe-professionalnoe-vygoranie-i-kak-s-nim-borotsya.html
2. http://nsportal.ru/vuz/psikhologicheskie-nauki/library/2011/12/22/issledovanie-vliyaniya-lichnostnykh-faktorov-na
3. http://www.myshared.ru/slide/766820/





Слайд 21
Спасибо за внимание!
Текст слайда:

Спасибо за внимание!