Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему для классного часа В здоровом теле здоровый дух

Содержание

Цель: формирование необходимости вести здоровый образ жизни; формирование правил здорового образа жизни.
В здоровом теле здоровый дух. Цель: формирование необходимости      вести здоровый образ жизни; Здоровье - это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке Средняя продолжительность жизни(данные на 2008г)В Индии – 69 лет;Во Франции – 80 Карта средней продолжительности жизни Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, Здоровый Образ жизниПравильное питаниеЗакаливание.Здоровый сонАктивная деятельность (спорт)и активный отдых Правильное питание – основа здорового образа жизни.1. Энергетическая ценность продуктов должна соответствовать энергетическим затратам организма. 2. Химический состав пищи должен удовлетворять физическим потребностям организма. 3. Пища должна быть максимально разнообразной . 4. Нужно соблюдать режим питания. Режим - это регулярность чередования приемов пищи. 5.Необходимо отказаться от приема спиртных напитков. Что может быть полезней,Чем овощной бальзам и фруктовый сок?Они целебны ото всех Закаливание – это тренировка защитных сил организма.Основным средством является вода. С ее Полноценный сон – это не только необходимое условие здорового существования, но и показатель здоровья. После напряженного дня, съеште легкий ужин. После ужина должно пройти Ни в коем случае не пейте перед сном тонизирующие напитки(чай, После ужина займитесь любимым делом. Посмотрите телевизор, почитайте книгу, послушайте музыку, просто раслабтесь. Ложиться желательно не позднее 22ч.Чем меньше одежды тем лучше.В спальне обязательно должен быть свежий воздух. «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица		Вместе с Как следить за чистотой воздуха в помещениях?Проветривать комнатыПроводить влажную уборкуОзеленять жилые помещения Активная деятельность и активный отдых. Подвижный, быстрый человекГордится стройным станом.Сидящий сиднем целый векПодвержен всем изъянам. С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,И проживешь 100 лет, а может быть Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на Правильный отдых.Больше находиться на природе, в лесу;Заниматься любимыми делами: танцевать, рисовать, фотографировать;Заниматься спортом. Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства! Вредные привычки  Уровень потребления спиртных напитков в России сегодня достиг рекордной ТабакЖ. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс Екатерине Курение - одна из вреднейших привычек   Исследованиями доказано, в чем 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что Табачный дым и зубы. При сгорании табака образуется сажа, табачныйдым, дёготь. Из-за Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным старением.Кожа приобретает жёлтоватый оттенок Минздрав предупреждает !!!Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают Алкоголизм.«Пьянство – есть упражнение в безумии», - писал Пифагор При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными.Пьянство ведет за собой Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.   Злоупотpебление наpкотическими сpедствами Сделай правильный выбор! Правила сохранения здоровья.Правильно, разнообразно и сбалансированно питаться.Быть физически и творчески активными.Отказатся от Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб Будьте здоровы!Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 Цель: формирование необходимости

Цель: формирование необходимости   вести здоровый образ жизни; формирование правил здорового образа жизни.

вести здоровый образ жизни; формирование правил здорового образа жизни.


Слайд 3 Здоровье - это одна из важнейших

Здоровье - это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог

жизненных ценностей человека, залог благополучия и долголетия.
Хорошeе

здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Слайд 4 Мало кто из нас в суматохе

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке

дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем

здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Слайд 5 Средняя продолжительность жизни(данные на 2008г)
В Индии – 69

Средняя продолжительность жизни(данные на 2008г)В Индии – 69 лет;Во Франции –

лет;
Во Франции – 80 лет;
В Чехии – 76 лет;
В

Японии - 82 года;
В США – 78 лет;
На Украине – 68 лет;
В России средняя продолжительности жизни – 65 лет, у мужчин – 59 лет, а женщин – 73 года

Слайд 6 Карта средней продолжительности жизни

Карта средней продолжительности жизни

Слайд 7 Жизненный опыт показывает, и каждый может

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений,

найти множество тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье

люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.

Слайд 8 Здоровый
Образ
жизни



Правильное питание
Закаливание.
Здоровый сон
Активная деятельность (спорт)и активный

Здоровый Образ жизниПравильное питаниеЗакаливание.Здоровый сонАктивная деятельность (спорт)и активный отдых

отдых


Слайд 9 Правильное питание – основа здорового образа жизни.
1. Энергетическая

Правильное питание – основа здорового образа жизни.1. Энергетическая ценность продуктов должна соответствовать энергетическим затратам организма.

ценность продуктов должна соответствовать энергетическим затратам организма.


Слайд 10 2. Химический состав пищи должен удовлетворять физическим потребностям

2. Химический состав пищи должен удовлетворять физическим потребностям организма.

организма.


Слайд 11 3. Пища должна быть максимально разнообразной .

3. Пища должна быть максимально разнообразной .

Слайд 12 4. Нужно соблюдать режим питания. Режим - это

4. Нужно соблюдать режим питания. Режим - это регулярность чередования приемов пищи.

регулярность чередования приемов пищи.


Слайд 13 5.Необходимо отказаться от приема спиртных напитков.

5.Необходимо отказаться от приема спиртных напитков.

Слайд 14 Что может быть полезней,
Чем овощной бальзам и фруктовый

Что может быть полезней,Чем овощной бальзам и фруктовый сок?Они целебны ото

сок?
Они целебны ото всех болезней
И жизни нашей удлиняют

срок.

Слайд 15 Закаливание – это тренировка защитных сил организма.
Основным средством

Закаливание – это тренировка защитных сил организма.Основным средством является вода. С

является вода. С ее помощью можно совершать обтирания, обливания,

купания, принимать контрастный душ.

Слайд 16 Полноценный сон – это не только необходимое условие

Полноценный сон – это не только необходимое условие здорового существования, но и показатель здоровья.

здорового существования, но и показатель здоровья.


Слайд 17 После напряженного дня, съеште легкий ужин.

После напряженного дня, съеште легкий ужин. После ужина должно пройти

После ужина должно пройти не менее 3-х ч, прежде

чем вы ляжете спать.

Слайд 18 Ни в коем случае не пейте

Ни в коем случае не пейте перед сном тонизирующие напитки(чай,

перед сном тонизирующие напитки(чай, кофе)

Кофеин относится к психостимуляторам. Они

повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность.

Слайд 19 После ужина займитесь любимым делом. Посмотрите телевизор, почитайте

После ужина займитесь любимым делом. Посмотрите телевизор, почитайте книгу, послушайте музыку, просто раслабтесь.

книгу, послушайте музыку, просто раслабтесь.


Слайд 20 Ложиться желательно не позднее 22ч.
Чем меньше одежды тем

Ложиться желательно не позднее 22ч.Чем меньше одежды тем лучше.В спальне обязательно должен быть свежий воздух.

лучше.
В спальне обязательно должен быть свежий воздух.


Слайд 21 «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит

«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица		Вместе

врач» итальянская пословица
Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся

бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две.
Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения

Слайд 22 Как следить за чистотой воздуха в помещениях?

Проветривать комнаты
Проводить

Как следить за чистотой воздуха в помещениях?Проветривать комнатыПроводить влажную уборкуОзеленять жилые помещения

влажную уборку
Озеленять жилые помещения


Слайд 23 Активная деятельность и активный отдых.

Активная деятельность и активный отдых.

Слайд 24 Подвижный, быстрый человек
Гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
Подвержен

Подвижный, быстрый человекГордится стройным станом.Сидящий сиднем целый векПодвержен всем изъянам.

всем изъянам.


Слайд 25 С гимнастикой дружи,
всегда веселым будь,
И проживешь 100

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,И проживешь 100 лет, а может

лет,
а может быть , и более.
Микстуры, порошки –


здоровью ложный путь.
Природою лечись –
в саду
и чистом поле!

Слайд 26 Если вы стоите перед выбором -

Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на

проехать две остановки на автобусе или пройти то же

расстояние пешком, лучше предпочесть ходьбу.

Слайд 27 Правильный отдых.
Больше находиться на природе, в лесу;
Заниматься любимыми

Правильный отдых.Больше находиться на природе, в лесу;Заниматься любимыми делами: танцевать, рисовать, фотографировать;Заниматься спортом.

делами: танцевать, рисовать, фотографировать;
Заниматься спортом.


Слайд 28 Итак, сделай свой выбор: физические упражнения

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!

и здоровье или болезни и лекарства!


Слайд 29 Вредные привычки
Уровень потребления спиртных напитков в

Вредные привычки Уровень потребления спиртных напитков в России сегодня достиг рекордной

России сегодня достиг рекордной цыфры – 18,5 л. Алкоголя

на человека в год.



Слайд 30 Табак
Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине

ТабакЖ. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс

16 века преподнёс Екатерине Медичи «всеисцеляющую» траву для лечения

мигрени. Вскоре разрекламированный как универсальное лечебное средство табак стал популярным в аристократических кругах. В честь предприимчивого посланника его именем был назван алколоид в табаке-никотин.

Слайд 31 Курение - одна из вреднейших привычек

Курение - одна из вреднейших привычек  Исследованиями доказано, в чем

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака

содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Слайд 32 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что

никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм

не сразу, а дробно.

Слайд 33 Табачный дым и зубы.
При сгорании табака
образуется

Табачный дым и зубы. При сгорании табака образуется сажа, табачныйдым, дёготь.

сажа, табачный
дым, дёготь. Из-за этого зубы курильщика

темнеют, теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль.На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

Слайд 34 Влияние курения на женский организм.
Женщинам курение грозит преждевременным

Влияние курения на женский организм.Женщинам курение грозит преждевременным старением.Кожа приобретает жёлтоватый

старением.
Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом
Возникают осложнения при

беременности
Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность


Слайд 35 Минздрав предупреждает !!!
Бензопирены и ряд других веществ находящиеся

Минздрав предупреждает !!!Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме

в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой

системы
Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения

Слайд 36 Алкоголизм.
«Пьянство – есть упражнение в безумии», - писал

Алкоголизм.«Пьянство – есть упражнение в безумии», - писал Пифагор

Пифагор


Слайд 37 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм

болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но

он излечим, как и многие другие болезни.

Слайд 38 В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и

В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными.Пьянство ведет за

больными.
Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь,

потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.

Слайд 39 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.  Злоупотpебление наpкотическими сpедствами

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими за

последние 6 лет во многих, особенно pазвитых стpанах миpа увеличилась в 10 раз

Слайд 40 Сделай правильный выбор!

Сделай правильный выбор!

Слайд 41 Правила сохранения здоровья.
Правильно, разнообразно и сбалансированно питаться.
Быть физически

Правила сохранения здоровья.Правильно, разнообразно и сбалансированно питаться.Быть физически и творчески активными.Отказатся

и творчески активными.
Отказатся от курения и употребления алкоголя.
Уметь справляться

со стрессами.
Придерживаться правильного режима дня.

Слайд 42 Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе

не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все

трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

  • Имя файла: prezentatsiya-dlya-klassnogo-chasa-v-zdorovom-tele-zdorovyy-duh.pptx
  • Количество просмотров: 157
  • Количество скачиваний: 0