Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Базовый список продуктов

Содержание

БелокБЦА, гидролизаты, изоляты белкаЯйцоТворог Рыба \ морепродукты (креветки, кальмары)ПтицаТелятинаСыр
БелокБЦА, гидролизаты, изоляты белкаЯйцоТворог Рыба \ морепродукты (креветки, кальмары)ПтицаТелятинаСыр УглеводыГречкаПерловая крупаГеркулесРжаные макароны, хлебцы, отрубиРжаной хлебМука: грубого помола или 2 сортаБобовые в Углеводы: фрукты, ягодыКиви жесткиеГрейпфрутЛимонЯблоки зеленыеЯгоды: все, кроме черешни, арбуза (ограниченные количества)Ограничить: дыня, бананы, виноград , сухофрукты Углеводы: овощиКапуста (белокачанная, брокколи, цветная)БаклажаныОгурцыПомидорыРедисМорковьКабачокЗелень: салаты айсберг, руккола, шпинат, сельдерей, топинамбур … Жиры  (необходимый макроэлемент, но будьте осторожны! Ведите подсчет калорий)Орехи: фундук, грецкий, кедровый, АрахисСемечкиАвокадоМасла нерафинированныеКунжут Помощники в снижении весаТопинамбурСельдерейГрейпфрутИмбирьКорица Полезные сладости  (для людей без углеводной зависимости и СД)Батончики протеиновыеЧерешняВиноградИзюмЧерносливКакао
Слайды презентации

Слайд 2 Белок
БЦА, гидролизаты, изоляты белка
Яйцо
Творог
Рыба \ морепродукты (креветки,

БелокБЦА, гидролизаты, изоляты белкаЯйцоТворог Рыба \ морепродукты (креветки, кальмары)ПтицаТелятинаСыр

кальмары)
Птица
Телятина
Сыр


Слайд 3 Углеводы
Гречка
Перловая крупа
Геркулес
Ржаные макароны, хлебцы, отруби
Ржаной хлеб
Мука: грубого помола

УглеводыГречкаПерловая крупаГеркулесРжаные макароны, хлебцы, отрубиРжаной хлебМука: грубого помола или 2 сортаБобовые

или 2 сорта
Бобовые в ограниченных количествах! (горох, фасоль, чечевица)


Слайд 4 Углеводы: фрукты, ягоды
Киви жесткие
Грейпфрут
Лимон
Яблоки зеленые
Ягоды: все, кроме черешни,

Углеводы: фрукты, ягодыКиви жесткиеГрейпфрутЛимонЯблоки зеленыеЯгоды: все, кроме черешни, арбуза (ограниченные количества)Ограничить: дыня, бананы, виноград , сухофрукты

арбуза (ограниченные количества)

Ограничить: дыня, бананы, виноград , сухофрукты


Слайд 5 Углеводы: овощи
Капуста (белокачанная, брокколи, цветная)
Баклажаны
Огурцы
Помидоры
Редис
Морковь
Кабачок
Зелень: салаты айсберг, руккола,

Углеводы: овощиКапуста (белокачанная, брокколи, цветная)БаклажаныОгурцыПомидорыРедисМорковьКабачокЗелень: салаты айсберг, руккола, шпинат, сельдерей, топинамбур …

шпинат, сельдерей, топинамбур …







Слайд 6 Жиры (необходимый макроэлемент, но будьте осторожны! Ведите подсчет

Жиры (необходимый макроэлемент, но будьте осторожны! Ведите подсчет калорий)Орехи: фундук, грецкий, кедровый, АрахисСемечкиАвокадоМасла нерафинированныеКунжут

калорий)
Орехи: фундук, грецкий, кедровый,
Арахис
Семечки
Авокадо
Масла нерафинированные
Кунжут



Слайд 7 Помощники в снижении веса
Топинамбур
Сельдерей
Грейпфрут
Имбирь
Корица

Помощники в снижении весаТопинамбурСельдерейГрейпфрутИмбирьКорица

  • Имя файла: bazovyy-spisok-produktov.pptx
  • Количество просмотров: 107
  • Количество скачиваний: 0