Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Загартовування

Содержание

Загартовування - цесистема спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в себе процедури, дія яких спрямована на підвищення стійкості організму до переохолодження або перегрівання.
Підготувала вихователь Лучшева Н.В.Криворізька загальноосвітня школа-інтернат І-ІІ ступенів №1ЗАГАРТОВУВАННЯ Загартовування - цесистема спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в себе Основні принципи загартовування:Поступове збільшення дози гартують.Регулярне проведення загартовуючих процедур.Облік індивідуальних особливостей організму Загартовування водою.Тривалість від 30 секунд до 90 секунд. Температура повітря від 28-26 Загартовування повітрям.Тривалість від 5 до1-2:00 годин. Температура повітря від 17 до негативних Сонячні вани.Тривалість від 20 хвилин до 1.5 - 2-х годин до полудня Застереження! Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки після відвідування і перевірки Складові здоровяСПОРТ ХАРЧУВАННЯ ОСОБИСТА ГІГІЄНА ЗАГАРТОВУВАННЯ
Слайды презентации

Слайд 2 Загартовування - це
система спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що

Загартовування - цесистема спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в

включає в себе процедури, дія яких спрямована на підвищення стійкості

організму до переохолодження або перегрівання.

Слайд 3 Основні принципи загартовування:
Поступове збільшення дози гартують.
Регулярне проведення загартовуючих

Основні принципи загартовування:Поступове збільшення дози гартують.Регулярне проведення загартовуючих процедур.Облік індивідуальних особливостей

процедур.
Облік індивідуальних особливостей організму при проведенні процедур, що гартують.
Використання

багатьох фактів впливу при проведенні процедур, що гартують.

Слайд 4 Загартовування водою.
Тривалість від 30 секунд до 90 секунд.

Загартовування водою.Тривалість від 30 секунд до 90 секунд. Температура повітря від


Температура повітря від 28-26 до 14-16 градусів. Протипоказань -

ні.
Результат: підвищується стійкість організму до різких перепадів температур, прискорюється відновлення після навантажень.

Слайд 5 Загартовування повітрям.
Тривалість від 5 до1-2:00 годин.
Температура повітря

Загартовування повітрям.Тривалість від 5 до1-2:00 годин. Температура повітря від 17 до

від 17 до негативних температур.
Протипоказань - немає.
Результат: підвищує стійкість

організму до тривалих слабким впливів холоду.

Слайд 6 Сонячні вани.
Тривалість від 20 хвилин до 1.5 -

Сонячні вани.Тривалість від 20 хвилин до 1.5 - 2-х годин до

2-х годин до полудня починаючи з другої половини квітня.
Протипоказання

- гострі запальні захворювання, підвищена збудливість нервової системи тощо
Результат: підвищується стійкість організму до спеку і впливу ультрафіолетових променів.

Слайд 7 Застереження!
Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки

Застереження! Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки після відвідування і

після відвідування і перевірки лікаря, так як загартовування -

це тренування, а не лікування, і людям із захворюванням і зі слабким імунітетом подібні процедури можуть бути протипоказані.
  • Имя файла: zagartovuvannya.pptx
  • Количество просмотров: 127
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Будова атому
Следующая - Языки программирования высокого уровня

Похожие презентации

Урок одной задачи. Электрические явления Урок одной задачи. Электрические явления 16
Электромагнит физика Электромагнит физика 110
Реактивные системы Реактивные системы 128
Урок обобщения и систематизации знаний, решение экспериментальных задач по теме: “Тепловые явления и изменения агрегатных состояний вещества” Урок обобщения и систематизации знаний, решение экспериментальных задач по теме: “Тепловые явления и изменения агрегатных состояний вещества” 125
Тепловой и гидравлический расчёт ядерного реактора Тепловой и гидравлический расчёт ядерного реактора 109
Электричество Электричество 123
Решению задач с помощью законов Ньютона Решению задач с помощью законов Ньютона 130
Презентация по физике на тему радиоактивность(9класс) Презентация по физике на тему радиоактивность(9класс) 119
Презентация по физике на тему Удельная теплота парообразования и конденсации 8 класс Презентация по физике на тему Удельная теплота парообразования и конденсации 8 класс 135
Газы, газовые законы Газы, газовые законы 88
Парад наук Парад наук 104
Чудо радиоволны Чудо радиоволны 99
Радиационное и электромагнитное излучение Радиационное и электромагнитное излучение 97
Динамика поступательного движения. Механика Динамика поступательного движения. Механика 99
Презентация по физике на тему Физика и музыка Презентация по физике на тему Физика и музыка 134
Примеры сообщающихся сосудов Примеры сообщающихся сосудов 117
Что изучает физика ? Что изучает физика ? 123
Политика энергосбережения Политика энергосбережения 87
Виды_электростанций Виды_электростанций 108
Презентация по физике на тему Воздействие электрического тока на организм человека. Предохранители 8 класс Презентация по физике на тему Воздействие электрического тока на организм человека. Предохранители 8 класс 157
Презентация по физике на тему Страна Электричества Презентация по физике на тему Страна Электричества 121
Урок-путешествие В мире космонавтики Урок-путешествие В мире космонавтики 135
Великие русские физики, их изобретения и открытия, изменившие мир Великие русские физики, их изобретения и открытия, изменившие мир 149
Презентация по физике на тему Температурные шкалы и термометры Презентация по физике на тему Температурные шкалы и термометры 155
Самопрезентация учителя для участия в конкурсе профессионального мастерства Самопрезентация учителя для участия в конкурсе профессионального мастерства 195
Жизнь А.Эйнштейна Жизнь А.Эйнштейна 114
Трансформаторы 11 класс Трансформаторы 11 класс 122
Презентация по физике на тему Движение и взаимодействие тел Презентация по физике на тему Движение и взаимодействие тел 127
Молекулярно-кинетические представления о строении тел (лекция № 10) Молекулярно-кинетические представления о строении тел (лекция № 10) 90
Чай из самовара Чай из самовара 302