Презентация на тему Особенности методики обучения метанию мяча учащихся общеобразовательной школы

различного уровня, начинали свою спортивную жизнь в стенах родной

школы. Благодаря своим учителям они определили свое направление в спорте, развили такие качества, которые помогли им достичь высоких результатов.
Исходя из стандартов второго поколения, образовательный процесс в области физической культуры в общеобразовательной школе строится так, чтобы были решены такие задачи, как • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма; • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.

"Школа чемпионов"

связана с формированием рациональных способов двигательной деятельности и доведением

их до определенной степени совершенства.
Одним из базовых видов спорта в нашей школе является легкая атлетика. Мы стараемся сориентировать учащихся в том, каким видом спорта им лучше заниматься, и развить индивидуальные качества наших воспитанников.
Одним из развиваемых видов легкой атлетики в нашей школе является метание.

вид спорта, поэтому возникает немало проблем в обучении метанию

мяча. За небольшое количество уроков надо научить учеников правильно и далеко метать мяч или гранату.
Очень мало используются специальные упражнения метателя, а ведь при активном использовании их можно добиться скорейшего эффекта в обучении метанию. Они помогут наиболее доходчиво объяснить, как надо правильно выполнять то или иное упражнение, движение, помогут мышечно почувствовать каждый элемент выполняемого упражнения.

Метание в школе

с места (боком). школа
Метание с

одного шага подхода.
Метание с двух шагов подхода.
Метание с трёх шагов подхода.
Метание с 4 -5 шагов подхода.
Метание с разбега.

Поэтапное обучение метанию мяча

на руках
«Мост» из различных исходных положений
Переворот через спину партнёра

с приземление на ноги
Поддержки из различных исходных положений (1 2)

Акробатика

стенке, присев, руки вверху.
2. Выход грудью из исходного положения

спиной к стенке, присев на правой ноге, левая нога прямая впереди, руки вверху держатся за рейку стенки.
3. Выход грудью, стоя боком к гимнастической стенке.

Упражнения у гимнастической стенки

кистью
«Захват» снаряда
Наклоны вперёд с опорой на гимнастическую палку
Упражнения с

гимнастическими палками

надо к нему привыкнуть. Для этого надо выполнять больше

бросковых упражнений.
Игры с элементами броска
Метание покрышек мячей в стену, в сетку или друг другу

Специальные упражнения метателя

научиться правильно отводить руку со снарядом. Существует два способа

отведения снаряда: прямой и круговой.
ходьба с отведением руки
бег с отведением руки.
имитация 4 -5 последних шагов перед финальным усилием без броска, с броском.

Обучение отведению снаряда

на плечах.
бег бросковыми шагами с гимнастической палкой на плечах.
Следить

за тем, чтобы не было сильных вертикальных колебаний всего тела. Плечи не должны вращаться вокруг вертикальной оси.

Обучение бросковым шагам

брюшного пресса и спины
Метание набивного мяча из-за головы двумя

руками из различных положений

Упражнения с набивными мячами

броски мяча в горизонтальные и вертикальные цели. Для поддержания

интереса к метаниям в цель можно изменять формы и размеры целей, расстояние до них, исходные положения при метании в различные виды целей.

Метание мяча в цель

с места боком
Метание с одного шага.
Метание с трёх

шагов

Метание с разбега.

в графиках. В процессе работы над выше изложенной проблемой

для сравнения брались два класса общеобразовательной школы. Один класс работал по обычной методике обучения, а со вторым классом больше использовали специальных упражнений, имитаций, специальной работы с набивными мячами. За результатами осуществлялся контроль каждую четверть на предпоследнем уроке.

Сравнительная эффективность предлагаемой методики в обучении метанию

результате произошел в конце 2-ой четверти, когда был выполнен

большой бросковый объем набивных мячей, что дало возможность укрепить плечевой пояс учеников и научиться выполнять ключевые элементы метания. В это же время выполнен большой объем специальных беговых упражнений.