Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки

Содержание

Как вы думаете у кого правильная осанка?
Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классеУчитель Оборнева Е.А. Как вы думаете у кого правильная осанка? Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы. Что по вашему нарушает осанку? Причины неправильной осанки:Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;Неумение пользоваться спинкой стула;Неправильные позы в Упражнения на осанку И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку за Упражнения на осанку2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках, руки Упражнения на осанку4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной поверхности Упражнения на осанкуИ. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Если вы будете тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, вместе с мышцами пресса и
Слайды презентации

Слайд 2 Как вы думаете у кого правильная осанка?

Как вы думаете у кого правильная осанка?

Слайд 3 Осанка - это привычное положение туловища человека в

Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы.

положение стоя, сидя и во время ходьбы.

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6 Что по вашему нарушает осанку?

Что по вашему нарушает осанку?

Слайд 7 Причины неправильной осанки:
Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;
Неумение пользоваться

Причины неправильной осанки:Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;Неумение пользоваться спинкой стула;Неправильные позы

спинкой стула;
Неправильные позы в положение сидя, стоя и во

время ходьбы;
Слабые мышцы туловища.

Слайд 8 Упражнения на осанку
 И. п. — стоя. «Замочек» —

Упражнения на осанку И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку

завести Одну руку за голову, вторую за лопатки. «Попилить»

несколько раз, меняя положение рук

Слайд 9 Упражнения на осанку
2. И.п. — стоя. Полуприседания и

Упражнения на осанку2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках,

приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед.
3.  И.

п. — лежа на животе, подбородок на руки. Отвести руки назад и приподнять ноги («Рыбка»)

Слайд 10 Упражнения на осанку
4. И. п. — лежа на животе.

Упражнения на осанку4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной

Подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга.

Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить.
5. И. п. — то же. Кисти рук переводить к плечам или за голову.

Слайд 11 Упражнения на осанку
И. п. — лежа на спине,

Упражнения на осанкуИ. п. — лежа на спине, ноги согнуты в

ноги согнуты в коленях. Сделать вдох и медленно поднять

таз («полумостик»), на выдохе опуститься в и. п.

Слайд 12

  • Имя файла: osanka-kompleks-uprazhneniy-dlya-pravilnoy-osanki.pptx
  • Количество просмотров: 111
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Прямоугольник
Следующая - Гидролиз солей. Готовимся к ОГЭ и ЕГЭ по химии.

Похожие презентации

Агрегатные состояния вещества Агрегатные состояния вещества 133
Презентация Жылулық сәуле шығару Презентация Жылулық сәуле шығару 201
Звук звуковые волны Звук звуковые волны 140
Определение трения Определение трения 167
Инерция 7 класс физика Инерция 7 класс физика 91
Сообщающиеся сосуды Сообщающиеся сосуды 86
Презентация к уроку в 8 классе по теме ИЗОБРЕТЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ И ПАРОВОЗА Презентация к уроку в 8 классе по теме ИЗОБРЕТЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ И ПАРОВОЗА 143
Гидроэлектростанции (ГЭС) Гидроэлектростанции (ГЭС) 115
Работа идеального газа группа А (первый уровень) Работа идеального газа группа А (первый уровень) 81
Свободное падение тел Свободное падение тел 103
Голография. Её физические принципы Голография. Её физические принципы 112
Презентация к сценарию Умники и умницы Презентация к сценарию Умники и умницы 104
Расчет массы и объема тела по его плотности Расчет массы и объема тела по его плотности 108
Кариес зуба Кариес зуба 231
Презентация Закон всемирного тяготения Презентация Закон всемирного тяготения 193
Магнитное поле соленоида Магнитное поле соленоида 125
Технологическое использование конденсированных ВВ. Законы подобия. Тротиловый эквивалент. (Раздел 3.8) Технологическое использование конденсированных ВВ. Законы подобия. Тротиловый эквивалент. (Раздел 3.8) 97
Вечный двигатель 10 класс Вечный двигатель 10 класс 145
Физика и завтрак Физика и завтрак 148
Экспериментальное изучение Экспериментальное изучение 104
Презентация к уроку физики 9 класс Презентация к уроку физики 9 класс 117
Мехатроника, как наука. Предпосылки развития мехатроники Мехатроника, как наука. Предпосылки развития мехатроники 124
Экстремальные виды спорта Экстремальные виды спорта 183
Воздушный шар - движущаяся модель в изучении темы Реактивное движение Воздушный шар - движущаяся модель в изучении темы Реактивное движение 120
Презентация по физике Оптические явления в природе Презентация по физике Оптические явления в природе 132
Внеклассное мероприятие, урок обобщения Тепловые явления (8 класс) Внеклассное мероприятие, урок обобщения Тепловые явления (8 класс) 104
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 118
Презентация по физике на тему Электрический ток в жидкостях. Электролиз. Применение электролиза Презентация по физике на тему Электрический ток в жидкостях. Электролиз. Применение электролиза 148
Демонстрация магнитного поля Демонстрация магнитного поля 100
Физика и искусство Физика и искусство 109