Презентация на тему здоровый образ жизни

гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей.

в ДОУ:

- Расширять и закреплять знания детей

о здоровом образе жизни;
- Совершенствовать физические способности;
- Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.

Составляющие здорового образа жизни

Двигательная активность, физическая культура
Закаливание
Рациональный режим
Рациональное питание
Личная гигиена
Благоприятная психологическая обстановка в семье и саду
Экологически грамотное поведение

и укрепления здоровья;
им принадлежит первостепенная роль среди факторов, влияющих

на рост, развитие и состояние здоровья детей и подростков;

и организма в целом;

позволяет продлить активный образ жизни.

закаливания
1.солнце
2. воздух
3. вода

факторов природы для оздоровления и закаливания организма

Утренняя гимнастика на

улице способствует воспитанию
у детей потребности к здоровому образу жизни

Принципы:
Строгое выполнение
Недопустимость частых изменений
Доступность

активный Отдых пассивный

Режим - это правильное чередование периодов работы и отдыха.

высокой работоспособности человека.

Это специально сконструированный комплекс упражнений, позволяющий постепенно разогреть мышцы

и поднять настроение.

должна соответствовать энергетическим затратам организма. 
Второй принцип рационального питания

– соответствие химического состава пищевых веществ физиологическим потребностям организма.
Максимальное разнообразие питания определяет третий принцип рационального питания. 
Наконец, соблюдение оптимального режима питания определяет четвертый принцип рационального питания. 

правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека

свежем воздухе

использовать различные формы взаимодействия – беседы, семинары, родительские собрания,

консультации, совместные праздники, анкетирование, проведение дней открытых дверей, совместные игры, где и будут демонстрироваться методы и приемы работы с детьми.

танцы

семьи и педагогов в это время является приобщение ребенка

к здоровому образу жизни, а именно: способствовать формированию разумного отношения к своему организму, ведению здорового образа жизни с самого раннего детства, получению знаний, навыков, основных санитарно-гигиенических норм.