Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Здоровая алтернатива

Содержание

Всем добрый день! Я хочу рассказать о здоровом образе жизни. Жизнь так прекрасна и хороша, и растрачивать ее на пустяки нет времени. БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЭТО МОДНО! Вот мой девиз
Выполнил: ученик 8 классa ГБОУ СОШ с. Екатериновка Семенкин ДенисРуководитель:Кореницына Л.М.Здоровая альтернатива Всем добрый день!   Я хочу рассказать о здоровом образе жизни. Жизнь без наркотиков. Поколение XXI века– против наркотиков! Такой должен быть девиз. Алкоголь и никотин.Мы сильные волей, мы не сдадимся!С сигаретой и водкой (пивом), Здоровое питание Занятие спортом. Упражнения для прессаЗанятие спортом, особенно зимой, - верный путь к СОЛНЦЕ! ВОЗДУХ! ВОДА! НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬТЯ!Закаливание – это целый спектр мероприятий, который Воздушные ваннывоздушные ванны очень полезны, они закаливают организм, улучшают обмен веществ, благотворно Водные  процедуры Вода оказывает оздоровляющее действие на организм, повышает тонус нервной Обтирание Обтирание (обмывание) — часто применяемая процедура в системе водолечения. Этот метод Купание Купание в открытых водоемах - это один из наиболее эффективных методов Русская баняРусская баня дает возможность равномерного прогрева, что и является важным для Хождение босиком Современные учёные доказали, что эта процедура помогает избежать таких заболеваний, Сон и отдыхХороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни., Свежий воздухПрогулки на свежем воздухе, что может быть лучше для нашего здоровья! ЗАКЛЮЧЕНИЕДрузья! Ваше здоровье, в ваших руках! Приучайтесь к здоровому образу жизни, занимайтесь СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! Используемые сайтыhttps://www.google.ru/search?qhttps://www.google.ru/search?qhttps://www.google.ru/search?q=фото+вред+алкоголя&newwindow=1&rlz=https://www.google.ru/search?qhttp:///fotografii/fizkultura/Metody-zakalivanija/005-Vozdushnye-vanny.html
Слайды презентации

Слайд 2
Всем добрый день!
Я хочу рассказать

Всем добрый день!  Я хочу рассказать о здоровом образе жизни.

о здоровом образе жизни. Жизнь так прекрасна и хороша,

и растрачивать ее на пустяки нет времени.

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЭТО МОДНО!
Вот мой девиз

Слайд 3 Жизнь без наркотиков.
Поколение XXI века– против наркотиков!

Жизнь без наркотиков. Поколение XXI века– против наркотиков! Такой должен быть

Такой должен быть девиз. Никогда не пробуйте наркотики –

катастрофа всей жизни.

Слайд 4 Алкоголь и никотин.
Мы сильные волей, мы не сдадимся!
С

Алкоголь и никотин.Мы сильные волей, мы не сдадимся!С сигаретой и водкой

сигаретой и водкой (пивом), мы не смиримся!
Жизнь и так

коротка, а никотин и спирт делают ее еще короче! ОСТАНОВИСЬ ПОКА НЕ ПОДНО!
ЖИЗНЬ ТАК ПРЕКРАСНА!

Слайд 6 Здоровое питание

Здоровое питание

Слайд 7 Занятие спортом.
Упражнения для пресса
Занятие спортом, особенно зимой,

Занятие спортом. Упражнения для прессаЗанятие спортом, особенно зимой, - верный путь

- верный путь к здоровью! Благодаря спорту мы обретаем

силу, ловкость, укрепляем свое здоровье.

Слайд 8 СОЛНЦЕ! ВОЗДУХ! ВОДА! НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬТЯ!

Закаливание – это

СОЛНЦЕ! ВОЗДУХ! ВОДА! НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬТЯ!Закаливание – это целый спектр мероприятий,

целый спектр мероприятий, который включает в себя: 1) воздушные

ванны,
2) солнечные ванны, 3) ножные ванны, 4) обтирание, 5) купания в открытых водоемах, 6) контрастные процедуры, 7) хождение босиком, 8) обливание,
9) контрастный душ, 10) моржевание.


Слайд 9 Воздушные ванны
воздушные ванны очень полезны, они закаливают организм,

Воздушные ваннывоздушные ванны очень полезны, они закаливают организм, улучшают обмен веществ,

улучшают обмен веществ, благотворно влияют на нервную систему, успокаивают

психику. Хорошее настроение, бодрость, крепкий сон и отличный аппетит - таков будет результат от правильно выполненного воздухолечения.

Слайд 10 Водные процедуры

Вода оказывает оздоровляющее действие на организм,

Водные процедуры Вода оказывает оздоровляющее действие на организм, повышает тонус нервной

повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ,

увеличивает жизненную емкость легких, мышечную силу и другое.

Слайд 11 Обтирание
Обтирание (обмывание) — часто применяемая процедура в

Обтирание Обтирание (обмывание) — часто применяемая процедура в системе водолечения. Этот

системе водолечения. Этот метод используется как в закаливающих и

профилактических целях, так и при лечении многих заболеваний. 

Слайд 12 Купание
Купание в открытых водоемах - это один

Купание Купание в открытых водоемах - это один из наиболее эффективных

из наиболее эффективных методов закаливания. Полезное действие купания усиливается

тем, что закаливание холодной водой сочетается с одновременным воздействие на обнаженную поверхность тела воздухом и солнечными лучами, а также с эффектом, даваемым физическими упражнениями (например, плавание).

Слайд 13 Русская баня
Русская баня дает возможность равномерного прогрева, что

Русская баняРусская баня дает возможность равномерного прогрева, что и является важным

и является важным для закаливания. Она не пересушивает слизистые

оболочки дыхательных путей, после нее нормализуется дыхание, и наступает нормальный здоровый сон. Суть закаливающего эффекта в бане состоит в том, что осуществляется соблюдение контрастных процедур: нагревание - охлаждение – отдых.

Слайд 14 Хождение босиком
Современные учёные доказали, что эта процедура

Хождение босиком Современные учёные доказали, что эта процедура помогает избежать таких

помогает избежать таких заболеваний, как инсульт, инфаркт миокарда, гипертония,

стенокардия и, конечно же, заболеваний простудного характера. Так же практикуется хождение по камням, песку, снегу и сенсорным дорожкам.


Слайд 15 Сон и отдых
Хороший сон – один из главных

Сон и отдыхХороший сон – один из главных признаков здорового образа

признаков здорового образа жизни., т.к. за долгий день все

наши клетки, которые без устали работали на нас, просто погибают, а от этого нам сильно хочется спать. Во время сна все клетки восстанавливаются.


Слайд 16 Свежий воздух
Прогулки на свежем воздухе, что может быть

Свежий воздухПрогулки на свежем воздухе, что может быть лучше для нашего

лучше для нашего здоровья! А красота родной природы: леса,

поля … укрепляет здоровье.


Слайд 18 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Друзья!
Ваше здоровье, в ваших руках! Приучайтесь к

ЗАКЛЮЧЕНИЕДрузья! Ваше здоровье, в ваших руках! Приучайтесь к здоровому образу жизни,

здоровому образу жизни, занимайтесь спортом, не принимайте наркотики, правильно

питайтесь, закаляйтесь и
будьте здоровы!!!


Слайд 19 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!


СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

  • Имя файла: zdorovaya-alternativa.pptx
  • Количество просмотров: 121
  • Количество скачиваний: 0