Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Нормы питания. Расчет суточного рациона подростка

Содержание

План урока:Проверка знанийАктуализация темыЦелеполаганиеИзучение нового материалаРабота в группахПодведение итоговВыводы
«Животное насыщается,человек ест,умный человек умеет питаться»Брилья - СавариНормы питания Расчет суточного рациона План урока:Проверка знанийАктуализация темыЦелеполаганиеИзучение нового материалаРабота в группахПодведение итоговВыводы Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина? Цель урока:знать основные нормы питания;знать основные принципы расчета суточного рациона питания; Энергетические затраты: Основной обмен Общий обмен2500 ккал Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их состав, Режим питания Завтрак - 25-35%обед - 40-45%ужин - 10-12%Завтрак съешь сам,обед раздели Расчет суточного рациона подростка Завтрак:каша овсяная на молоке - 200гяйцо вареное Выводы:Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содержать все вещества, Использованные источники:«Биология. Человек. 8 класс» Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев– М.:
Слайды презентации

Слайд 2 План урока:
Проверка знаний
Актуализация темы
Целеполагание
Изучение нового материала
Работа в группах
Подведение

План урока:Проверка знанийАктуализация темыЦелеполаганиеИзучение нового материалаРабота в группахПодведение итоговВыводы

итогов
Выводы

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5 Нормы питания
http://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173
http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpg

Где же середина?

Нормы питанияhttp://www.jagannath.ru/articles/news_detail.php?ID=4173http://news.narod.co.il/news/05-01-2006_eda.jpgГде же середина?

Слайд 6 Цель урока:
знать основные нормы питания;
знать основные принципы расчета

Цель урока:знать основные нормы питания;знать основные принципы расчета суточного рациона

суточного рациона питания;
уметь рассчитывать сбалансированный суточный рацион
выполнять режим

питания.

Слайд 7 Энергетические затраты:

Основной обмен

Общий обмен


2500 ккал

Энергетические затраты: Основной обмен Общий обмен2500 ккал

Слайд 8 Нормы питания
Нормы питания определяются как количество питательных веществ

Нормы питания Нормы питания определяются как количество питательных веществ и их

и их состав, необходимых человеку, исходя из энергозатрат, состояния

здоровья, возраста, пола, характера выполняемой работы.

Белки - 100-110 г
(примерно 1/3 животного происхождения),
жиры - 80-100 г
(примерно 1/3 растительного происхождения),
углеводы - 400-500 г

Слайд 9 Режим питания
Завтрак - 25-35%

обед - 40-45%

ужин - 10-12%

Завтрак

Режим питания Завтрак - 25-35%обед - 40-45%ужин - 10-12%Завтрак съешь сам,обед

съешь сам,
обед раздели с другом, ужин отдай врагу.

полдник -

10-12%

второй завтрак -10 -12%

Слайд 10 Расчет суточного рациона подростка
Завтрак:
каша овсяная на молоке -

Расчет суточного рациона подростка Завтрак:каша овсяная на молоке - 200гяйцо вареное

200г
яйцо вареное - 100г
хлеб -

50г
чай с молоком и сахаром – 200г

769ккал

30%

Слайд 11 Выводы:

Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии

Выводы:Суточный рацион человека должен покрывать его затраты энергии и содержать все

и содержать все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности

Рацион

подростка должен составляться с учетом активного роста, а также особенностей его образа жизни

  • Имя файла: normy-pitaniya-raschet-sutochnogo-ratsiona-podrostka.pptx
  • Количество просмотров: 92
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Влияние биоритмов на физическую работоспособность Учащихся
Следующая - Волокна

Похожие презентации

Жиры Жиры 130
Урок по биологии Типы соединения костей Урок по биологии Типы соединения костей 135
Кровь как часть внутренней среды Кровь как часть внутренней среды 145
Регенерация дождевого червя Регенерация дождевого червя 106
Вирус Вирус 105
Лимфатическая система человека Лимфатическая система человека 96
Нуклеиновые кислоты Нуклеиновые кислоты 102
Решение проблем обращения с отходами через государственно-частное партнёрство Решение проблем обращения с отходами через государственно-частное партнёрство 123
Алқалар тұқымдасына жалпы сипаттама. Алқалар тұқымдасына жалпы сипаттама. 268
Железы внутренней секреции Железы внутренней секреции 129
Нарушения зрения у школьников Нарушения зрения у школьников 97
Червоні водорості Червоні водорості 85
Размножение 10 класс Размножение 10 класс 117
Соцветия. Виды соцветий Соцветия. Виды соцветий 116
Как называются эти пары хромосом? Как называются эти пары хромосом? 119
Генетически модифицированные продукты Генетически модифицированные продукты 92
Презентация урока по биологии Витамины и их значение для организма человека (8 класс) Презентация урока по биологии Витамины и их значение для организма человека (8 класс) 120
Летучие мыши – друзья или враги? Летучие мыши – друзья или враги? 118
ПрЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ: Русские ученые- биологи ПрЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ: Русские ученые- биологи 185
Животный мир Австралии Животный мир Австралии 142
Фармакология Фармакология 112
Современная зоология Современная зоология 157
Презентация Герб моей семьи Презентация Герб моей семьи 147
Цветок, его строение и значение Цветок, его строение и значение 111
Царство Животные. Общая характеристика Царство Животные. Общая характеристика 138
Презентация по биологии ВНД человека Презентация по биологии ВНД человека 114
Почвы окрестностей с.Бора-Тайга Почвы окрестностей с.Бора-Тайга 166
Что такое молоко? Что такое молоко? 110
Осанка. Предупреждение плоскостопия Осанка. Предупреждение плоскостопия 94
Презентация по биологии на тему Протопласт. Строение и функции органелл Презентация по биологии на тему Протопласт. Строение и функции органелл 174